Kraftvoller, fliessender, experimenteller Begegnungs- und Berührungs-Abend oder Körperbewusst-Sein im Flow durchwoben mit der astrologischen Zeitqualität und den Themen, die vom Vollmond beleuchtet werden.

Freitag, 14.3.25, 19:30-22h mit Elana Andermatt

Flow ist ein Zustand von grösster Präsenz im Moment, Ausgerichtetheit und gleichzeitiger Freiheit des Körpers, seiner Stimmigkeit intuitiv zu folgen. Es verbindet unseren beobachtenden, wachen, männlichen Teil mit dem im Raum fliessenden, instinkthaften, weiblichen Teil in uns auf dem Weg ins Unbekannte.

Den Flow zu finden ist eine Kunst, eine Praxis und ein Abenteuer. Wir öffnen uns für die Magie sinnlicher Begegnungen und Berührung.

Mit einfachen Übungen schaffen wir Vertrauen und Sicherheit, um mit Neugier und Forscherlust, mit uns und anderen sinnlich energetisch unterwegs zu sein. Wie können wir miteinander den sinnlichen Flow erfahren, uns darin begleiten, eintauchen und geniessen?

Wir tunen uns auf die Qualitäten des Vollmonds als NHöhepunkt von dem 29 tägigen MondZyklus ein, der uns eine ganz besondere Ausrichtung auf aktuelle Themen eröffnet. KörperBewusstsein, Bewegung, Tanz, Begegnung, Körper-Energie-Wahrnehmung und BerührungsQualität sind zentral.

Langsamkeit ist das Zauberwort. Durch Langsamkeit und Bewusstheit in der Bewegung, Berührung, Atem, Tanz, Stille und Ton werden wir die verschiedenen Ebenen von Begegnung, Nähe, Distanz und Berührung erforschen. Wir werden den Genuss, das Nährende und Öffnende von sinnlichen Begegnungen erfahren und auskosten und darin unseren Energiefluss wahrnehmen, fördern und bewusst lenken. Wir sensibilisieren uns, die Impulse und Signale unseres Körpers zu fühlen und ihnen zu vertrauen.

Diese Praxis hilft uns im Alltag langsamer, achtsamer, flexibler, sensitiver, bewusster, freudiger, zentrierter, lebendiger, fliessender, verkörperter und präsenter unterwegs zu sein. Es darf sinnlich, lustvoll, energetisch und verspielt werden, so dass wir in Kontakt kommen mit unserer sinnlichen, erotisch-sexuellen Energie, unsere Libido, unserer Lebenskraft.

Klare Grenze: Wir bleiben angezogen und gehen nicht in sexuelle Handlungen. Ein Nein wird jederzeit respektiert.

Kosten: Ausgleich nach eigenem Ermessen, Richtwert CHF 30.- Es braucht keine Vorkenntnisse.

Infos und Anmeldung: Elana 079 437 22 22 oder

Programm- und Preisänderungen vorbehalten.

Wo JupiterSpace  Seminarraum vom Jupiterhaus im Frankental, Frankentalerstrasse 55, 8049 Zürich

Tantrisch-schamanische HeilungsRäume durch Begegnung und Massage
geführt von Elana Andermatt

Dieser Tag ist für Menschen, die Massage lieben, für Praktizierende der sensual healing Massage, anderer Tantramassagen oder Körperarbeit und für die, die die Methode von sensual healing kennenlernen wollen und mit dem Nacktsein in einer Gruppe wohl sind.

Elana führt im Flow durch den Tag und öffnet spirituelle, magische Räume, mit schamanischen und tantrischen Elementen verwoben, um tiefe Berührbarkeit, wohltuende Entspannung und sinnliche Heilung geschehen zu lassen. Wir öffnen zusammen einen heiligen Raum und begeben uns auf eine tiefe, transformative Reise. Wir nutzen Meditation zum Verlangsamen und die Körperarbeit als Gebet für Heilung und BewusstSein. Wir kultivieren unsere energetische Wahrnehmung und öffnen uns für sinnliche Körpererfahrungen. Wir aktivieren den inneren Heiler und geben unserer intuitiven Körperweisheit die Führung.

Mit kraftvollen ChiGong Übungen und Körperschulung in Bewegung und Tanz wärmen wir uns auf und bereiten uns darauf vor, zu empfangen und zu geben.

Das spezielle an der sensual healing Massage ist, dass derjenige, der massiert wird, bei der Massage dem eigenen KörperFlow folgen darf, d.h. es ist eine von beiden Seiten bewegte Massage, wobei der “Gebende” die Bewegungen unterstützt.

Der Massage Austausch, der individuell begleitet und professionell von Elana unterstützt wird, ist am nackten Körper mit warmen Öl.
Die sensual healing Massage benutzt hier keine direkte Stimulation an oder in den Genitalien, sondern arbeitet mit der Energie vom Flow, wie bei der Esalen oder der Lomi Lomi Noi Massage.

Die tantrisch – schamanische Heilarbeit in einer Gruppe von maximal 12 TeilnehmerInnen öffnet uns für die Magie und Heilung, die wir im Miteinander kreieren können.

Ort: JupiterSpace, Frankentalerstrasse 55, 8049 Zürich
https://www.jupiterhaus.ch

Kosten: CHF 130
Mitbringen: Fixleintuch 140×200, grosses Badetuch, 200 ml  Mandelöl und Essen für den Mittag zum Teilen

Weitere MassageAustauschTage folgen…

Infos und Anmeldung: Wenn du nicht sicher bist, ob du in diese Gruppe passt, ruf doch an oder schreibe mir.

Elana: 079 437 22 22 oder

Kuschel-Tempel – offener Abend
Di 25. März 2025

Ein sicherer, sensibler Raum für Begegnung und entspanntes Sein ohne erotische Komponente.
Wir werden verschiedene Begegnungs- und Berührungsübungen anbieten, bei denen wir miteinander das Spiel von Nähe und Distanz erforschen können. Es ist pure Friedensarbeit für Körper und Seele.

Wir begegnen uns mit den Augen, den Sinnen, dem Herzen, in den Räumen, wo wir die Worte ganz weglassen und uns nur auf die Berührung und das Berührt-Sein einlassen. Es wird spürbar, dass diese andere Form der „Kommunikation“ zwischen Menschen dich und dein Gegenüber auf einer anderen Ebene erreicht, als es Worte tun. Das absichtslose Kuscheln kann zu einer nährenden Quelle von Wohlgefühl und tiefer Entspannung werden, wo ich mich sicher und gehalten fühle und mit allen Gefühlen da sein darf.

In verschiedenen sensitiven, achtsamen Begegnungs- und Berührungs-Übungen, bei denen wir uns auf das Berührt-Sein einlassen, werden wir miteinander vertraut. Wir können mit Nähe und Distanz experimentieren und wie es ist, sich an jemanden oder gleich zwei anzukuscheln und dann doch weiterzuziehen oder auch liegenzubleiben und den Körperkontakt zu geniessen.

Wenn du regelmässig einen Reminder haben magst, kannst du dich gerne hier zum Kuschel-Tempel-Newsletter anmelden.

Klaren Kuschelregeln:

• Keine Berührung im Intimbereich und an erogenen Zonen. Keine Küsschen oder Hände unter dem TShirt. Erotische Energie wird nicht angefacht. Wir bleiben auf der Ebene des brüderlichen und schwesterlichen kuscheligen Herzens.
• Du kannst dein Tempo jederzeit wählen, wie schnell und nahe du mit anderen sein möchtest oder wie oft du auch Momente für dich alleine brauchst.
• Ein NEIN ist ein NEIN. Achte drauf, dass du deine und andere Grenzen des Wohlbefindens respektierst.

Du bist herzlich willkommen, ein Teil dieser Herz-Gemeinschaft zu sein und die achtsame Offenheit untereinander zu erfahren.

Zeiten: 19:30 bis 22:00 Uhr – Einlass ab 19 Uhr bei einer Tasse Tee und Snacks.

Ausgleich: 30.- oder das, was du zahlen kannst.

Fragen & Anmeldung: Elana 079 437 22 22,

Ort: JupiterSpace, Frankentalerstrasse 55, 8049 Zürich

Mehr Infos: https://kuschel-tempel.ch

Daten Kuschel-Tempel 1. Hälfte 2025

Januar 2025
Fr 3.1. offener Kuschel-Tempel mit Verlängerung
Do 9.1. Kuschel-Tempel Frauen
Mi 15.1. Kuschel-Tempel für Fortgeschritten
Di 28.1. offener Kuschel-Tempel

Februar 2025
Di 4.2. Kuschel-Tempel Frauen
Do 13.2. Kuschel-Tempel für Fortgeschritten
Fr 28.2. offener Kuschel-Tempel mit Verlängerung

März 2025
Mo 3.3 Kuschel-Tempel für Frauen
Di 11.3. Kuschel-Tempel für Fortgeschritten
Di 25.3. offener Kuschel-Tempel

April 2025
Do 3.4. Kuschel-Tempel für Frauen
Di 8.4. Kuschel-Tempel für Fortgeschritten
Di 22.4. offener Kuschel-Tempel ohne Elana

Mai 2025
Do 1.5. Kuschel-Tempel für Frauen
Mi 7.5. Kuschel-Tempel für Fortgeschritten
Do 22.5. offener Kuschel-Tempel
Do 29.5. Kuschel-Tempel für Frauen / Himmelfahrt

Juni 2025
Fr 6.6. Kuschel-Tempel für Fortgeschritten mit Verlängerung
Di 17.6. offener Kuschel-Tempel
Di 24.6. Kuschel-Tempel für Frauen

Juli 2025
Fr 4.7. offener Kuschel-Tempel mit Verlängerung / Sommerpause