Sinnliche Begegnung für Einsteiger und Fortgeschrittene: Achtsamer, experimenteller Raum für ein vertieftes Körperbewusstsein und zum Erfahren von Flow mit sich selbst und in Begegnung zu zweit, zu dritt und in der Gruppe.

Ausgleich: nach eigenem Ermessen, Richtwert CHF 30.-

Infos und Anmeldung: Elana Andermatt 079 437 22 22,

Wo: Im SeminarPavillon vom Jupiterhaus im Frankental, Frankentalerstrasse 55, 8049 Zürich

Herz-Kuscheln
Wir werden verschiedene Begegnungs- und Berührungsübungen anbieten, bei denen wir miteinander das Spiel von Nähe und Distanz erforschen können. Wir begegnen uns mit den Augen, den Sinnen, dem Herzen, in den Räumen, wo wir die Worte ganz weglassen und uns nur auf die Berührung und das Berührt-Sein einlassen. Es wird spürbar, dass diese andere Form der „Kommunikation“ zwischen Menschen dich und dein Gegenüber auf einer anderen Ebene erreicht, als es Worte tun. Das absichtslose Kuscheln kann zu einer nährenden Quelle von Wohlgefühl und tiefer Entspannung werden, wo ich mich sicher und gehalten fühle und mit allen Gefühlen da sein darf.

Du bist herzlich willkommen, ein Teil dieser Herz-Gemeinschaft zu sein und die achtsame Offenheit untereinander zu erfahren.

19:30 bis 22:00 Uhr – Einlass 19:15 Uhr
Wir starten pünktlich! Kein Einlass nach Beginn!

Anmeldung und mehr Informationen

Elana 079 437 22 22,
www.herz-kuscheln.ch