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Tantra Massage Männer, Frauen, Paare; Seminare; somatic experience

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      • Herz-Kuscheln 3.10.23 – VertiefungsAbend für Fortgeschrittene

        19:30 -22:00
        03.10.2023
        Elana & Andrea
        Elana
        JupiterSpace

        Frankentalerstrasse 55, 8049 Zürich, Schweiz

        Frankentalerstrasse 55, 8049 Zürich, Schweiz

        https://sensual-healing.ch/event/herz-kuscheln-3_10_23/2023-10-03/

        Elana

        Herz-Kuscheln für Fortgeschrittene

        Sicherer, sensibler Raum für Begegnung und entspanntes Sein. Wir werden bei diesem Abend für Kuschel-Kenner weniger Begegnungs- und Berührungsübungen anbieten. Da alle mit den Regeln und dem Setting vertraut sind, werden wir schneller auf die Kuschelwiese gehen und mehr Zeit für das kuschelige Miteinander haben. Das absichtslose Kuscheln ist eine nährenden Quelle von Wohlgefühl und tiefer Entspannung, wo ich mich sicher und gehalten fühle und mit allen Gefühlen da sein darf.

        Du bist herzlich willkommen, ein Teil dieser Herz-Gemeinschaft zu sein und die achtsame Offenheit untereinander zu erfahren.

        19:30 bis 22:00 Uhr – Einlass 19:00 Uhr
        Wir starten pünktlich!

        Kostenbeitrag 30.- oder das was du zahlen kannst. Bitte rede doch mit mir oder Andrea an der Kasse.

        Wo: JupiterSpace, Seminarhaus-Pavillon, Frankentalerstrasse 55, 8049 Zürich-Höngg

        Anmeldung und mehr Informationen: Elana 079 437 22 22,
        www.herz-kuscheln.ch

        Herz-Kuscheln Daten 2. Hälfte 2023
        Di 27.6. offen / Di 11.7. für Frauen / Fr 21.7 offenes “open night” Kuscheln mit Verlängerung und möglicher Übernachtung / Di 5.9. offen / Di 3.10.  Fortgeschrittene (ohne Andrea) / Do 12.10. für Frauen / Fr 20.10. offen / Di 31.10 Fortgeschrittene / Di 7.11. für Frauen / Fr 17.11. offen (ohne Andrea) / Di 28.11. Fortgeschrittene / Di 5.12. für Frauen /  Fr 15.12. offenes “open night” Kuscheln mit Verlängerung und möglicher Übernachtung

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      • sensual healing BegegnungsRaum 10.10.23

        19:30 -22:00
        10.10.2023
        Elana
        JupiterSpace

        Frankentalerstrasse 55, 8049 Zürich, Schweiz

        Frankentalerstrasse 55, 8049 Zürich, Schweiz

        https://sensual-healing.ch/event/sensual-healing-begegnungsraum-10-10-23/2023-10-10/

        sensual healing BegegnungsRaum 10.10.23

        Bewegender und berührender BegegnungsRaum und tantrisch-schamanische Heil- und Körperarbeit.

        Für Einsteiger und Fortgeschrittene, Singles und Paare, die sich für ein neues Körper- und Geist-Bewusstsein im Miteinander, für Gemeinschaft und/oder für Tantra und Schamanismus interessieren.

        Ausgleich nach eigenem Ermessen, Richtwert CHF 30.-

        Infos und Anmeldung: Elana: 079 437 22 22 oder 

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      • Frauen-Herz-Kuscheln 12.10.23 – offener Abend

        19:30 -22:00
        12.10.2023
        Elana & Andrea
        Elana
        JupiterSpace

        Frankentalerstrasse 55, 8049 Zürich, Schweiz

        Frankentalerstrasse 55, 8049 Zürich, Schweiz

        https://sensual-healing.ch/event/herz-kuscheln-frauen-12_10-23-2/2023-10-12/

        Frauen miteinander

        Herz-Kuscheln für Frauen
        Wir laden alle kuscheligen Frauen ein, zu diesem Frauenabend, wo wir uns miteinander in einem friedvollen, sanften geborgenen Raum entspannen.
        Wir werden verschiedene Begegnungs- und Berührungsübungen anbieten, bei denen wir miteinander das Spiel von Nähe und Distanz erforschen können. Wir begegnen uns mit den Augen, den Sinnen, dem Herzen, in den Räumen, wo wir die Worte ganz weglassen und uns nur auf die Berührung und das Berührt-Sein einlassen. Es wird spürbar, dass diese andere Form der „Kommunikation“ zwischen Menschen dich und dein Gegenüber auf einer anderen Ebene erreicht, als es Worte tun. Das absichtslose Kuscheln kann zu einer nährenden Quelle von Wohlgefühl und tiefer Entspannung werden, wo ich mich sicher und gehalten fühle und mit allen Gefühlen da sein darf.

        Du bist herzlich willkommen, ein Teil dieser Herz-Gemeinschaft zu sein und die achtsame Offenheit untereinander zu erfahren.

        19:30 bis 22:00 Uhr – Einlass 19 Uhr bei einer Tasse Tee

        Kostenbeitrag 30.-  oder das, was du zahlen kannst. Bitte rede mit elana oder Andrea an der Kasse.
        Wir starten pünktlich! Kein Einlass nach Beginn!

        Anmeldung und mehr Informationen

        Elana 079 437 22 22,
        www.herz-kuscheln.ch

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      • sensual & healing MassageSeminar Okt 2023

        10:00 -17:30
        14.10.2023-15.10.2023
        Elana
        JupiterSpace

        Frankentalerstrasse 55, 8049 Zürich, Schweiz

        Frankentalerstrasse 55, 8049 Zürich, Schweiz

        https://sensual-healing.ch/event/sensual-healing-massageseminar-okt-2023-2-2-2/2023-10-14/

        Elana

        Leitung: Elana Andermatt

        In den 2 Tagen tauchen wir gemeinsam in die transformierende Kraft und Magie der achtsamen Begegnung und sinnlichen Berührung ein. Wir verfeinern unsere Kommunikation aus dem Herzen und schulen unser erwachendes KörperBewusstsein. Der Weg zur sinnlichen Berührungskunst ist eine äusserst intime Begegnung mit dir selbst und deiner spirituellen, energetischen Natur, der eigenen Sinnlichkeit und der Weisheit des Körpers.

        Mit möglichst einfachen Tools zur Erdung, zur Beweglichkeit und Flexibilität, mit Selbstverantwortung in der Wahrnehmung von Stimmigkeit schulen wir uns, mehr im Fluss mit unserer Intuition beim Berühren und Massieren zu sein. Schritt für Schritt führe ich in den Raum und mehr und mehr übernimmt auch die Weisheit der Gruppe den Rhythmus und den Flow des Wochenendes.

        Dabei ist ein Ziel, dass jede und jeder ein Stück mehr Freiheit, Körperbewusstsein und Vertrauen in sich wiederentdecken kann und wir uns gegenseitig bei diesem Prozess des «freier und authentischer Werdens» unterstützen.
        Gerade bei den sensiblen Thema um Sinnlichkeit und Körper sind persönliche und auch kollektive Verdrehungen und Konditionierungen im Feld, denen wir sanft und ohne Pushen auf die Spur kommen. Dabei geht es weniger um gezielte Prozessarbeit, – es wird das passieren, was passieren soll – sondern den Raum für Sicherheit und Entspannung zu schaffen, um in unsere ursprünglich gedachte Kraft und Natürlichkeit zu kommen.

        Mehr Info…. 
        oder ruf mich an 0041 79 437 22 22.

        Besonders empfehlenswert für alle sinnlichen, Sinn suchenden Menschen, die mehr Lebenslust und verkörperte Spiritualität in den Alltag bringen wollen.

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      • sensual & healing MassageSeminar Okt 2023

        10:00 -17:30
        15.10.2023-15.10.2023
        Elana
        JupiterSpace

        Frankentalerstrasse 55, 8049 Zürich, Schweiz

        Frankentalerstrasse 55, 8049 Zürich, Schweiz

        https://sensual-healing.ch/event/sensual-healing-massageseminar-okt-2023-2-2-2/2023-10-14/

        Elana

        Leitung: Elana Andermatt

        In den 2 Tagen tauchen wir gemeinsam in die transformierende Kraft und Magie der achtsamen Begegnung und sinnlichen Berührung ein. Wir verfeinern unsere Kommunikation aus dem Herzen und schulen unser erwachendes KörperBewusstsein. Der Weg zur sinnlichen Berührungskunst ist eine äusserst intime Begegnung mit dir selbst und deiner spirituellen, energetischen Natur, der eigenen Sinnlichkeit und der Weisheit des Körpers.

        Mit möglichst einfachen Tools zur Erdung, zur Beweglichkeit und Flexibilität, mit Selbstverantwortung in der Wahrnehmung von Stimmigkeit schulen wir uns, mehr im Fluss mit unserer Intuition beim Berühren und Massieren zu sein. Schritt für Schritt führe ich in den Raum und mehr und mehr übernimmt auch die Weisheit der Gruppe den Rhythmus und den Flow des Wochenendes.

        Dabei ist ein Ziel, dass jede und jeder ein Stück mehr Freiheit, Körperbewusstsein und Vertrauen in sich wiederentdecken kann und wir uns gegenseitig bei diesem Prozess des «freier und authentischer Werdens» unterstützen.
        Gerade bei den sensiblen Thema um Sinnlichkeit und Körper sind persönliche und auch kollektive Verdrehungen und Konditionierungen im Feld, denen wir sanft und ohne Pushen auf die Spur kommen. Dabei geht es weniger um gezielte Prozessarbeit, – es wird das passieren, was passieren soll – sondern den Raum für Sicherheit und Entspannung zu schaffen, um in unsere ursprünglich gedachte Kraft und Natürlichkeit zu kommen.

        Mehr Info…. 
        oder ruf mich an 0041 79 437 22 22.

        Besonders empfehlenswert für alle sinnlichen, Sinn suchenden Menschen, die mehr Lebenslust und verkörperte Spiritualität in den Alltag bringen wollen.

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      • Herz-Kuscheln 20.10.23 – offener Abend

        19:30 -22:00
        20.10.2023
        Elana & Andrea
        Elana
        JupiterSpace

        Frankentalerstrasse 55, 8049 Zürich, Schweiz

        Frankentalerstrasse 55, 8049 Zürich, Schweiz

        https://sensual-healing.ch/event/herz-kuscheln-20-10-23/2023-10-20/

        Herz-Kuscheln mit Elana in Stille und Gespräch

        Herz-Kuscheln

        Sicherer, sensibler Raum für Begegnung und entspanntes Sein. Wir werden verschiedene Begegnungs- und Berührungsübungen anbieten, bei denen wir miteinander das Spiel von Nähe und Distanz erforschen können. Wir begegnen uns mit den Augen, den Sinnen, dem Herzen, in den Räumen, wo wir die Worte ganz weglassen und uns nur auf die Berührung und das Berührt-Sein einlassen. Es wird spürbar, dass diese andere Form der „Kommunikation“ zwischen Menschen dich und dein Gegenüber auf einer anderen Ebene erreicht, als es Worte tun. Das absichtslose Kuscheln kann zu einer nährenden Quelle von Wohlgefühl und tiefer Entspannung werden, wo ich mich sicher und gehalten fühle und mit allen Gefühlen da sein darf.

        Du bist herzlich willkommen, ein Teil dieser Herz-Gemeinschaft zu sein und die achtsame Offenheit untereinander zu erfahren.

        Wann: 19:30 bis 22:00 Uhr – Einlass 19 Uhr zum Ankommen und bei einer Tasse Tee oder Snacks. Wir starten pünktlich!

        Kostenbeitrag 30.- oder das was du zahlen kannst. Bitte rede doch mit mir oder Andrea an der Kasse.

        Wo: JupiterSpace, Seminarhaus-Pavillon, Frankentalerstrasse 55, 8049 Zürich-Höngg

        Anmeldung und mehr Informationen: Elana 079 437 22 22,
        www.herz-kuscheln.ch

        Herz-Kuscheln Daten 2. Hälfte 2023
        Di 27.6. offen / Di 11.7. für Frauen / Fr 21.7 offenes “open night” Kuscheln mit Verlängerung und möglicher Übernachtung / Di 5.9. offen / Di 26.9.  Fortgeschrittene (ohne Andrea) / Do 12.10. für Frauen / Fr 20.10. offen / Di 31.10 Fortgeschrittene / Di 7.11. für Frauen / Fr 17.11. offen (ohne Andrea) /
        Di 28.11. Fortgeschrittene / Di 5.12. für Frauen /  Fr 15.12. offenes “open night” Kuscheln mit Verlängerung und möglicher Übernachtung

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      • sensual healing Massage-Austausch 29.10.23

        10:00 -18:00
        29.10.2023
        Elana
        JupiterSpace

        Frankentalerstrasse 55, 8049 Zürich, Schweiz

        Frankentalerstrasse 55, 8049 Zürich, Schweiz

        https://sensual-healing.ch/event/massageaustausch-29-10-23/2023-10-29/

        sensual healing Massage-Austausch 4.2.23

        Tantrisch-schamanische HeilungsRäume durch Begegnung und Massage
        geführt von Elana Andermatt

        Dieser Nachmittag ist für Praktizierende der sensual healing Massage, anderer Tantramassagen oder Körperarbeit und für die, die sensual healing kennenlernen wollen und mit dem Nacktsein in einer Gruppe wohl sind.

        Elana führt im Flow durch den Tag und öffnet spirituelle, magische Räume, mit schamanischen und tantrischen Elementen verwoben, um tiefe Berührbarkeit, wohltuende Entspannung und sinnliche Heilung geschehen zu lassen. Wir öffnen zusammen einen heiligen Raum und begeben uns auf eine tiefe, transformative Reise. Wir nutzen Meditation zum Verlangsamen und die Körperarbeit als Gebet für Heilung und BewusstSein. Wir kultivieren unsere energetische Wahrnehmung und öffnen uns für sinnliche Körpererfahrungen. Wir aktivieren den inneren Heiler und geben unserer intuitiven Körperweisheit die Führung.

        Mit kraftvollen ChiGong Übungen und Körperschulung in Bewegung und Tanz wärmen wir uns auf und bereiten uns darauf vor, zu empfangen und zu geben.

        Das spezielle an der sensual healing Massage ist, dass derjenige, der massiert wird, bei der Massage dem eigenen KörperFlow folgen darf, d.h. es ist eine von beiden Seiten bewegte Massage, wobei der “Gebende” die Bewegungen unterstützt.

        Der Massage Austausch, der individuell begleitet und professionell von Elana unterstützt wird, ist am nackten Körper mit warmen Öl.
        Die sensual healing Massage benutzt hier keine direkte Stimulation an oder in den Genitalien, sondern arbeitet mit der Energie vom Flow, wie bei der Esalen oder der Lomi Lomi Noi Massage.

        Die tantrisch – schamanische Heilarbeit in einer Gruppe von maximal 12 TeilnehmerInnen öffnet uns für die Magie und Heilung, die wir im Miteinander kreieren können.

        Ort: JupiterSpace, Frankentalerstrasse 55, 8049 Zürich

        Kosten: CHF 130
        Mitbringen: Fixleintuch, grosses Badetuch, 250 ml  Mandelöl und Essen für den Mittag zum Teilen

        Nächster Massageaustausch: So 26.11.23

        Infos und Anmeldung: Wenn du nicht sicher bist, ob du in diese Gruppe passt, ruf doch an oder schreibe mir.

        Elana: 079 437 22 22 oder

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      • Herz-Kuscheln 31.10.23 – VertiefungsAbend für Fortgeschrittene

        19:30 -22:00
        31.10.2023
        Elana & Andrea
        Elana
        JupiterSpace

        Frankentalerstrasse 55, 8049 Zürich, Schweiz

        Frankentalerstrasse 55, 8049 Zürich, Schweiz

        https://sensual-healing.ch/event/herz-kuscheln-31-10-23/2023-10-31/

        Elana

        Herz-Kuscheln für Fortgeschrittene
        Sicherer, sensibler Raum für Begegnung und entspanntes Sein. Wir werden bei diesem Abend für Kuschel-Kenner weniger Begegnungs- und Berührungsübungen anbieten. Da alle mit den Regeln und dem Setting vertraut sind, werden wir schneller auf die Kuschelwiese gehen und mehr Zeit für das kuschelige Miteinander haben. Das absichtslose Kuscheln ist eine nährenden Quelle von Wohlgefühl und tiefer Entspannung, wo ich mich sicher und gehalten fühle und mit allen Gefühlen da sein darf.

        Du bist herzlich willkommen, ein Teil dieser Herz-Gemeinschaft zu sein und die achtsame Offenheit untereinander zu erfahren.

        Wann: 19:30 bis 22:00 Uhr – Einlass 19 Uhr zum Ankommen und bei einer Tasse Tee oder Snacks. Wir starten pünktlich!

        Kostenbeitrag 30.- oder das was du zahlen kannst. Bitte rede doch mit mir oder Andrea an der Kasse.

        Wo: JupiterSpace, Seminarhaus-Pavillon, Frankentalerstrasse 55, 8049 Zürich-Höngg

        Anmeldung und mehr Informationen: Elana 079 437 22 22,
        www.herz-kuscheln.ch

        Herz-Kuscheln Daten 2. Hälfte 2023
        Di 27.6. offen / Di 11.7. für Frauen / Fr 21.7 offenes “open night” Kuscheln mit Verlängerung und möglicher Übernachtung / Di 5.9. offen / Di 26.9.  Fortgeschrittene (ohne Andrea) / Do 12.10. für Frauen / Fr 20.10. offen / Di 31.10 Fortgeschrittene / Di 7.11. für Frauen / Fr 17.11. offen (ohne Andrea) / Di 28.11. Fortgeschrittene / Di 5.12. für Frauen /  Fr 15.12. offenes “open night” Kuscheln mit Verlängerung und möglicher Übernachtung

           
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    Herz-Kuscheln 3.10.23 - VertiefungsAbend für Fortgeschrittene
    03.10.2023 19:30 - 03.10.2023 22:00

    Herz-Kuscheln für Fortgeschrittene

    Sicherer, sensibler Raum für Begegnung und entspanntes Sein. Wir werden bei diesem Abend für Kuschel-Kenner weniger Begegnungs- und Berührungsübungen anbieten. Da alle mit den Regeln und dem Setting vertraut sind, werden wir schneller auf die Kuschelwiese gehen und mehr Zeit für das kuschelige Miteinander haben. Das absichtslose Kuscheln ist eine nährenden Quelle von Wohlgefühl und tiefer Entspannung, wo ich mich sicher und gehalten fühle und mit allen Gefühlen da sein darf.

    Du bist herzlich willkommen, ein Teil dieser Herz-Gemeinschaft zu sein und die achtsame Offenheit untereinander zu erfahren.

    19:30 bis 22:00 Uhr - Einlass 19:00 Uhr
    Wir starten pünktlich!

    Kostenbeitrag 30.- oder das was du zahlen kannst. Bitte rede doch mit mir oder Andrea an der Kasse.

    Wo: JupiterSpace, Seminarhaus-Pavillon, Frankentalerstrasse 55, 8049 Zürich-Höngg

    Anmeldung und mehr Informationen: Elana 079 437 22 22,
    www.herz-kuscheln.ch

    Herz-Kuscheln Daten 2. Hälfte 2023
    Di 27.6. offen / Di 11.7. für Frauen / Fr 21.7 offenes "open night" Kuscheln mit Verlängerung und möglicher Übernachtung / Di 5.9. offen / Di 3.10.  Fortgeschrittene (ohne Andrea) / Do 12.10. für Frauen / Fr 20.10. offen / Di 31.10 Fortgeschrittene / Di 7.11. für Frauen / Fr 17.11. offen (ohne Andrea) / Di 28.11. Fortgeschrittene / Di 5.12. für Frauen /  Fr 15.12. offenes "open night" Kuscheln mit Verlängerung und möglicher Übernachtung

  • sensual healing BegegnungsRaum 10.10.23
    sensual healing BegegnungsRaum 10.10.23
    10.10.2023 19:30 - 10.10.2023 22:00

    Bewegender und berührender BegegnungsRaum und tantrisch-schamanische Heil- und Körperarbeit.

    Für Einsteiger und Fortgeschrittene, Singles und Paare, die sich für ein neues Körper- und Geist-Bewusstsein im Miteinander, für Gemeinschaft und/oder für Tantra und Schamanismus interessieren.

    Ausgleich nach eigenem Ermessen, Richtwert CHF 30.-

    Infos und Anmeldung: Elana: 079 437 22 22 oder 

  • Frauen miteinander
    Frauen-Herz-Kuscheln 12.10.23 - offener Abend
    12.10.2023 19:30 - 12.10.2023 22:00

    Herz-Kuscheln für Frauen
    Wir laden alle kuscheligen Frauen ein, zu diesem Frauenabend, wo wir uns miteinander in einem friedvollen, sanften geborgenen Raum entspannen.
    Wir werden verschiedene Begegnungs- und Berührungsübungen anbieten, bei denen wir miteinander das Spiel von Nähe und Distanz erforschen können. Wir begegnen uns mit den Augen, den Sinnen, dem Herzen, in den Räumen, wo wir die Worte ganz weglassen und uns nur auf die Berührung und das Berührt-Sein einlassen. Es wird spürbar, dass diese andere Form der „Kommunikation“ zwischen Menschen dich und dein Gegenüber auf einer anderen Ebene erreicht, als es Worte tun. Das absichtslose Kuscheln kann zu einer nährenden Quelle von Wohlgefühl und tiefer Entspannung werden, wo ich mich sicher und gehalten fühle und mit allen Gefühlen da sein darf.

    Du bist herzlich willkommen, ein Teil dieser Herz-Gemeinschaft zu sein und die achtsame Offenheit untereinander zu erfahren.

    19:30 bis 22:00 Uhr - Einlass 19 Uhr bei einer Tasse Tee

    Kostenbeitrag 30.-  oder das, was du zahlen kannst. Bitte rede mit elana oder Andrea an der Kasse.
    Wir starten pünktlich! Kein Einlass nach Beginn!

    Anmeldung und mehr Informationen

    Elana 079 437 22 22,
    www.herz-kuscheln.ch

  • Elana
    sensual & healing MassageSeminar Okt 2023
    14.10.2023 10:00 - 15.10.2023 17:30

    Leitung: Elana Andermatt

    In den 2 Tagen tauchen wir gemeinsam in die transformierende Kraft und Magie der achtsamen Begegnung und sinnlichen Berührung ein. Wir verfeinern unsere Kommunikation aus dem Herzen und schulen unser erwachendes KörperBewusstsein. Der Weg zur sinnlichen Berührungskunst ist eine äusserst intime Begegnung mit dir selbst und deiner spirituellen, energetischen Natur, der eigenen Sinnlichkeit und der Weisheit des Körpers.

    Mit möglichst einfachen Tools zur Erdung, zur Beweglichkeit und Flexibilität, mit Selbstverantwortung in der Wahrnehmung von Stimmigkeit schulen wir uns, mehr im Fluss mit unserer Intuition beim Berühren und Massieren zu sein. Schritt für Schritt führe ich in den Raum und mehr und mehr übernimmt auch die Weisheit der Gruppe den Rhythmus und den Flow des Wochenendes.

    Dabei ist ein Ziel, dass jede und jeder ein Stück mehr Freiheit, Körperbewusstsein und Vertrauen in sich wiederentdecken kann und wir uns gegenseitig bei diesem Prozess des «freier und authentischer Werdens» unterstützen.
    Gerade bei den sensiblen Thema um Sinnlichkeit und Körper sind persönliche und auch kollektive Verdrehungen und Konditionierungen im Feld, denen wir sanft und ohne Pushen auf die Spur kommen. Dabei geht es weniger um gezielte Prozessarbeit, - es wird das passieren, was passieren soll - sondern den Raum für Sicherheit und Entspannung zu schaffen, um in unsere ursprünglich gedachte Kraft und Natürlichkeit zu kommen.

    Mehr Info.... 
    oder ruf mich an 0041 79 437 22 22.

    Besonders empfehlenswert für alle sinnlichen, Sinn suchenden Menschen, die mehr Lebenslust und verkörperte Spiritualität in den Alltag bringen wollen.

  • Herz-Kuscheln mit Elana in Stille und Gespräch
    Herz-Kuscheln 20.10.23 - offener Abend
    20.10.2023 19:30 - 20.10.2023 22:00

    Herz-Kuscheln

    Sicherer, sensibler Raum für Begegnung und entspanntes Sein. Wir werden verschiedene Begegnungs- und Berührungsübungen anbieten, bei denen wir miteinander das Spiel von Nähe und Distanz erforschen können. Wir begegnen uns mit den Augen, den Sinnen, dem Herzen, in den Räumen, wo wir die Worte ganz weglassen und uns nur auf die Berührung und das Berührt-Sein einlassen. Es wird spürbar, dass diese andere Form der „Kommunikation“ zwischen Menschen dich und dein Gegenüber auf einer anderen Ebene erreicht, als es Worte tun. Das absichtslose Kuscheln kann zu einer nährenden Quelle von Wohlgefühl und tiefer Entspannung werden, wo ich mich sicher und gehalten fühle und mit allen Gefühlen da sein darf.

    Du bist herzlich willkommen, ein Teil dieser Herz-Gemeinschaft zu sein und die achtsame Offenheit untereinander zu erfahren.

    Wann: 19:30 bis 22:00 Uhr - Einlass 19 Uhr zum Ankommen und bei einer Tasse Tee oder Snacks. Wir starten pünktlich!

    Kostenbeitrag 30.- oder das was du zahlen kannst. Bitte rede doch mit mir oder Andrea an der Kasse.

    Wo: JupiterSpace, Seminarhaus-Pavillon, Frankentalerstrasse 55, 8049 Zürich-Höngg

    Anmeldung und mehr Informationen: Elana 079 437 22 22,
    www.herz-kuscheln.ch

    Herz-Kuscheln Daten 2. Hälfte 2023
    Di 27.6. offen / Di 11.7. für Frauen / Fr 21.7 offenes "open night" Kuscheln mit Verlängerung und möglicher Übernachtung / Di 5.9. offen / Di 26.9.  Fortgeschrittene (ohne Andrea) / Do 12.10. für Frauen / Fr 20.10. offen / Di 31.10 Fortgeschrittene / Di 7.11. für Frauen / Fr 17.11. offen (ohne Andrea) /
    Di 28.11. Fortgeschrittene / Di 5.12. für Frauen /  Fr 15.12. offenes "open night" Kuscheln mit Verlängerung und möglicher Übernachtung

  • sensual healing Massage-Austausch 4.2.23
    sensual healing Massage-Austausch 29.10.23
    29.10.2023 10:00 - 29.10.2023 18:00

    Tantrisch-schamanische HeilungsRäume durch Begegnung und Massage
    geführt von Elana Andermatt

    Dieser Nachmittag ist für Praktizierende der sensual healing Massage, anderer Tantramassagen oder Körperarbeit und für die, die sensual healing kennenlernen wollen und mit dem Nacktsein in einer Gruppe wohl sind.

    Elana führt im Flow durch den Tag und öffnet spirituelle, magische Räume, mit schamanischen und tantrischen Elementen verwoben, um tiefe Berührbarkeit, wohltuende Entspannung und sinnliche Heilung geschehen zu lassen. Wir öffnen zusammen einen heiligen Raum und begeben uns auf eine tiefe, transformative Reise. Wir nutzen Meditation zum Verlangsamen und die Körperarbeit als Gebet für Heilung und BewusstSein. Wir kultivieren unsere energetische Wahrnehmung und öffnen uns für sinnliche Körpererfahrungen. Wir aktivieren den inneren Heiler und geben unserer intuitiven Körperweisheit die Führung.

    Mit kraftvollen ChiGong Übungen und Körperschulung in Bewegung und Tanz wärmen wir uns auf und bereiten uns darauf vor, zu empfangen und zu geben.

    Das spezielle an der sensual healing Massage ist, dass derjenige, der massiert wird, bei der Massage dem eigenen KörperFlow folgen darf, d.h. es ist eine von beiden Seiten bewegte Massage, wobei der “Gebende” die Bewegungen unterstützt.

    Der Massage Austausch, der individuell begleitet und professionell von Elana unterstützt wird, ist am nackten Körper mit warmen Öl.
    Die sensual healing Massage benutzt hier keine direkte Stimulation an oder in den Genitalien, sondern arbeitet mit der Energie vom Flow, wie bei der Esalen oder der Lomi Lomi Noi Massage.

    Die tantrisch – schamanische Heilarbeit in einer Gruppe von maximal 12 TeilnehmerInnen öffnet uns für die Magie und Heilung, die wir im Miteinander kreieren können.

    Ort: JupiterSpace, Frankentalerstrasse 55, 8049 Zürich

    Kosten: CHF 130
    Mitbringen: Fixleintuch, grosses Badetuch, 250 ml  Mandelöl und Essen für den Mittag zum Teilen

    Nächster Massageaustausch: So 26.11.23

    Infos und Anmeldung: Wenn du nicht sicher bist, ob du in diese Gruppe passt, ruf doch an oder schreibe mir.

    Elana: 079 437 22 22 oder

  • Elana
    Herz-Kuscheln 31.10.23 - VertiefungsAbend für Fortgeschrittene
    31.10.2023 19:30 - 31.10.2023 22:00

    Herz-Kuscheln für Fortgeschrittene
    Sicherer, sensibler Raum für Begegnung und entspanntes Sein. Wir werden bei diesem Abend für Kuschel-Kenner weniger Begegnungs- und Berührungsübungen anbieten. Da alle mit den Regeln und dem Setting vertraut sind, werden wir schneller auf die Kuschelwiese gehen und mehr Zeit für das kuschelige Miteinander haben. Das absichtslose Kuscheln ist eine nährenden Quelle von Wohlgefühl und tiefer Entspannung, wo ich mich sicher und gehalten fühle und mit allen Gefühlen da sein darf.

    Du bist herzlich willkommen, ein Teil dieser Herz-Gemeinschaft zu sein und die achtsame Offenheit untereinander zu erfahren.

    Wann: 19:30 bis 22:00 Uhr - Einlass 19 Uhr zum Ankommen und bei einer Tasse Tee oder Snacks. Wir starten pünktlich!

    Kostenbeitrag 30.- oder das was du zahlen kannst. Bitte rede doch mit mir oder Andrea an der Kasse.

    Wo: JupiterSpace, Seminarhaus-Pavillon, Frankentalerstrasse 55, 8049 Zürich-Höngg

    Anmeldung und mehr Informationen: Elana 079 437 22 22,
    www.herz-kuscheln.ch

    Herz-Kuscheln Daten 2. Hälfte 2023
    Di 27.6. offen / Di 11.7. für Frauen / Fr 21.7 offenes "open night" Kuscheln mit Verlängerung und möglicher Übernachtung / Di 5.9. offen / Di 26.9.  Fortgeschrittene (ohne Andrea) / Do 12.10. für Frauen / Fr 20.10. offen / Di 31.10 Fortgeschrittene / Di 7.11. für Frauen / Fr 17.11. offen (ohne Andrea) / Di 28.11. Fortgeschrittene / Di 5.12. für Frauen /  Fr 15.12. offenes "open night" Kuscheln mit Verlängerung und möglicher Übernachtung

  • sensual healing BegegnungsRaum 10.10.23
    sensual healing BegegnungsRaum 3.11.23
    03.11.2023 19:30 - 03.11.2023 22:00

    Bewegender und berührender BegegnungsRaum und tantrisch-schamanische Heil- und Körperarbeit.

    Für Einsteiger und Fortgeschrittene, Singles und Paare, die sich für ein neues Körper- und Geist-Bewusstsein im Miteinander, für Gemeinschaft und/oder für Tantra und Schamanismus interessieren. Achtsam, sensibel, langsam, nährend, zum Kennenlernen und Geniessen.
    Kosten: CHF 30.-
    JupiterSpace im Seminarhaus-Pavillon, Frankentalerstrasse 55, 8049 Zürich.

    Infos und Anmeldung: Elana: 079 437 22 22 oder 

  • Frauen miteinander
    Frauen-Herz-Kuscheln 7.11.23 - offener Abend
    07.11.2023 19:30 - 07.11.2023 22:00

    Herz-Kuscheln für Frauen

    Wir laden alle kuscheligen Frauen ein, zu diesem Frauenabend, wo wir uns miteinander in einem friedvollen, sanften geborgenen Raum entspannen.
    Wir werden verschiedene Begegnungs- und Berührungsübungen anbieten, bei denen wir miteinander das Spiel von Nähe und Distanz erforschen können. Wir begegnen uns mit den Augen, den Sinnen, dem Herzen, in den Räumen, wo wir die Worte ganz weglassen und uns nur auf die Berührung und das Berührt-Sein einlassen. Es wird spürbar, dass diese andere Form der „Kommunikation“ zwischen Menschen dich und dein Gegenüber auf einer anderen Ebene erreicht, als es Worte tun. Das absichtslose Kuscheln kann zu einer nährenden Quelle von Wohlgefühl und tiefer Entspannung werden, wo ich mich sicher und gehalten fühle und mit allen Gefühlen da sein darf.

    Du bist herzlich willkommen, ein Teil dieser Herz-Gemeinschaft zu sein und die achtsame Offenheit untereinander zu erfahren.

    Wann: 19:30 bis 22:00 Uhr - Einlass 19 Uhr zum Ankommen und bei einer Tasse Tee oder Snacks. Wir starten pünktlich!

    Kostenbeitrag 30.- oder das was du zahlen kannst. Bitte rede doch mit mir oder Andrea an der Kasse.

    Wo: JupiterSpace, Seminarhaus-Pavillon, Frankentalerstrasse 55, 8049 Zürich-Höngg

    Anmeldung und mehr Informationen: Elana 079 437 22 22,
    www.herz-kuscheln.ch

    Herz-Kuscheln Daten 2. Hälfte 2023
    Di 27.6. offen / Di 11.7. für Frauen / Fr 21.7 offenes "open night" Kuscheln mit Verlängerung und möglicher Übernachtung / Di 5.9. offen / Di 26.9.  Fortgeschrittene (ohne Andrea) / Do 12.10. für Frauen / Fr 20.10. offen / Di 31.10 Fortgeschrittene / Di 7.11. für Frauen / Fr 17.11. offen (ohne Andrea) / Di 28.11. Fortgeschrittene / Di 5.12. für Frauen /  Fr 15.12. offenes "open night" Kuscheln mit Verlängerung und möglicher Übernachtung

  • Elana
    sensual & healing MassageSeminar Nov 2023
    11.11.2023 10:00 - 12.11.2023 17:30

    Leitung: Elana Andermatt

    In den 2 Tagen tauchen wir gemeinsam in die transformierende Kraft und Magie der achtsamen Begegnung und sinnlichen Berührung ein. Wir verfeinern unsere Kommunikation aus dem Herzen und schulen unser erwachendes KörperBewusstsein. Der Weg zur sinnlichen Berührungskunst ist eine äusserst intime Begegnung mit dir selbst und deiner spirituellen, energetischen Natur, der eigenen Sinnlichkeit und der Weisheit des Körpers.

    Mit möglichst einfachen Tools zur Erdung, zur Beweglichkeit und Flexibilität, mit Selbstverantwortung in der Wahrnehmung von Stimmigkeit schulen wir uns, mehr im Fluss mit unserer Intuition beim Berühren und Massieren zu sein. Schritt für Schritt führe ich in den Raum und mehr und mehr übernimmt auch die Weisheit der Gruppe den Rhythmus und den Flow des Wochenendes.

    Dabei ist ein Ziel, dass jede und jeder ein Stück mehr Freiheit, Körperbewusstsein und Vertrauen in sich wiederentdecken kann und wir uns gegenseitig bei diesem Prozess des «freier und authentischer Werdens» unterstützen.
    Gerade bei den sensiblen Thema um Sinnlichkeit und Körper sind persönliche und auch kollektive Verdrehungen und Konditionierungen im Feld, denen wir sanft und ohne Pushen auf die Spur kommen. Dabei geht es weniger um gezielte Prozessarbeit, - es wird das passieren, was passieren soll - sondern den Raum für Sicherheit und Entspannung zu schaffen, um in unsere ursprünglich gedachte Kraft und Natürlichkeit zu kommen.

    Mehr Info.... 
    oder ruf mich an 0041 79 437 22 22.

    Besonders empfehlenswert für alle sinnlichen, Sinn suchenden Menschen, die mehr Lebenslust und verkörperte Spiritualität in den Alltag bringen wollen.

  • sensual flowing
    sensual flowing 14.11.23
    14.11.2023 19:30 - 14.11.2023 22:00

    Sinnliche Begegnung für Einsteiger und Fortgeschrittene: Achtsamer, experimenteller Raum für ein vertieftes Körperbewusstsein zum Erfahren von Flow mit sich selbst und in Begegnung zu zweit, zu dritt und in der Gruppe.

    Ausgleich: nach eigenem Ermessen, Richtwert CHF 30.-

    Infos und Anmeldung: Elana Andermatt 079 437 22 22,

    Wo: Im SeminarPavillon vom Jupiterhaus im Frankental, Frankentalerstrasse 55, 8049 Zürich

  • Herz-Kuscheln mit Elana in Stille und Gespräch
    Herz-Kuscheln 17.11.23 - offener Abend mit Verlängerung
    17.11.2023 19:30 - 17.11.2023 23:30

    Herz-Kuscheln mit Verlängerung

    Sicherer, sensibler Raum für Begegnung und entspanntes Sein. Wir werden verschiedene Begegnungs- und Berührungsübungen anbieten, bei denen wir miteinander das Spiel von Nähe und Distanz erforschen können. Wir begegnen uns mit den Augen, den Sinnen, dem Herzen, in den Räumen, wo wir die Worte ganz weglassen und uns nur auf die Berührung und das Berührt-Sein einlassen. Es wird spürbar, dass diese andere Form der „Kommunikation“ zwischen Menschen dich und dein Gegenüber auf einer anderen Ebene erreicht, als es Worte tun. Das absichtslose Kuscheln kann zu einer nährenden Quelle von Wohlgefühl und tiefer Entspannung werden, wo ich mich sicher und gehalten fühle und mit allen Gefühlen da sein darf.

    Du bist herzlich willkommen, ein Teil dieser Herz-Gemeinschaft zu sein und die achtsame Offenheit untereinander zu erfahren.

    Wann: 19:30 bis 22:00 Uhr und Verlängerung bis 23:30h - Einlass 19 Uhr zum Ankommen und bei einer Tasse Tee oder Snacks. Wir starten pünktlich!

    Kostenbeitrag 30.- oder das was du zahlen kannst. Bitte rede doch mit mir oder Andrea an der Kasse.
    Übernachtung im JupiterSpace Seminarhaus 20.- / in den Praxisräumen als Einzel- oder Doppelzimmer 30.-

    Wo: JupiterSpace, Seminarhaus-Pavillon, Frankentalerstrasse 55, 8049 Zürich-Höngg

    Anmeldung und mehr Informationen: Elana 079 437 22 22,
    www.herz-kuscheln.ch

    Herz-Kuscheln Daten 2. Hälfte 2023
    Di 27.6. offen / Di 11.7. für Frauen / Fr 21.7 offenes "open night" Kuscheln mit Verlängerung und möglicher Übernachtung / Di 5.9. offen / Di 26.9.  Fortgeschrittene (ohne Andrea) / Do 12.10. für Frauen / Fr 20.10. offen / Di 31.10 Fortgeschrittene / Di 7.11. für Frauen / Fr 17.11. offen (ohne Andrea) /
    Di 28.11. Fortgeschrittene / Di 5.12. für Frauen /  Fr 15.12. offenes "open night" Kuscheln mit Verlängerung und möglicher Übernachtung

  • sensual healing Massage-Austausch 4.2.23
    sensual healing Massage-Austausch 26.11.23
    26.11.2023 10:00 - 26.11.2023 18:00

    Tantrisch-schamanische HeilungsRäume durch Begegnung und Massage
    geführt von Elana Andermatt

    Dieser Nachmittag ist für Praktizierende der sensual healing Massage, anderer Tantramassagen oder Körperarbeit und für die, die sensual healing kennenlernen wollen und mit dem Nacktsein in einer Gruppe wohl sind.

    Elana führt im Flow durch den Tag und öffnet spirituelle, magische Räume, mit schamanischen und tantrischen Elementen verwoben, um tiefe Berührbarkeit, wohltuende Entspannung und sinnliche Heilung geschehen zu lassen. Wir öffnen zusammen einen heiligen Raum und begeben uns auf eine tiefe, transformative Reise. Wir nutzen Meditation zum Verlangsamen und die Körperarbeit als Gebet für Heilung und BewusstSein. Wir kultivieren unsere energetische Wahrnehmung und öffnen uns für sinnliche Körpererfahrungen. Wir aktivieren den inneren Heiler und geben unserer intuitiven Körperweisheit die Führung.

    Mit kraftvollen ChiGong Übungen und Körperschulung in Bewegung und Tanz wärmen wir uns auf und bereiten uns darauf vor, zu empfangen und zu geben.

    Das spezielle an der sensual healing Massage ist, dass derjenige, der massiert wird, bei der Massage dem eigenen Körperflow folgen darf, d.h. es ist eine von beiden Seiten bewegte Massage, wobei der “Gebende” die Bewegungen unterstützt.

    Der Massage Austausch, der individuell begleitet und professionell von Elana unterstützt wird, ist am nackten Körper mit warmen Öl.
    Die sensual healing Massage benutzt hier keine direkte Stimulation an oder in den Genitalien, sondern arbeitet mit der Energie vom Flow, wie bei der Esalen oder der Lomi Lomi Noi Massage.

    Die tantrisch – schamanische Heilarbeit in einer Gruppe von maximal 12 TeilnehmerInnen öffnet uns für die Magie und Heilung, die wir im Miteinander kreieren können.

    Ort: JupiterSpace, Frankentalerstrasse 55, 8049 Zürich

    Kosten: CHF 130£

    Mitbringen: Fixleintuch, grosses Badetuch, 250 ml  Mandelöl und Essen für den Mittag zum Teilen

    Übernachtung davor und danach möglich: pro Nacht/Person: CHF 20 im Seminarraum, CHF 30 in der Praxis

    Infos und Anmeldung: Wenn du nicht sicher bist, ob du in diese Gruppe passt, ruf doch an oder schreibe mir.

    Elana: 079 437 22 22 oder

  • Elana
    Herz-Kuscheln 28.11.23 - VertiefungsAbend für Fortgeschrittene
    28.11.2023 19:30 - 28.11.2023 22:00

    Herz-Kuscheln für Fortgeschrittene
    Sicherer, sensibler Raum für Begegnung und entspanntes Sein. Wir werden bei diesem Abend für Kuschel-Kenner weniger Begegnungs- und Berührungsübungen anbieten. Da alle mit den Regeln und dem Setting vertraut sind, werden wir schneller auf die Kuschelwiese gehen und mehr Zeit für das kuschelige Miteinander haben. Das absichtslose Kuscheln ist eine nährenden Quelle von Wohlgefühl und tiefer Entspannung, wo ich mich sicher und gehalten fühle und mit allen Gefühlen da sein darf.

    Du bist herzlich willkommen, ein Teil dieser Herz-Gemeinschaft zu sein und die achtsame Offenheit untereinander zu erfahren.

    Wann: 19:30 bis 22:00 Uhr - Einlass 19 Uhr zum Ankommen und bei einer Tasse Tee oder Snacks. Wir starten pünktlich!

    Kostenbeitrag 30.- oder das was du zahlen kannst. Bitte rede doch mit mir oder Andrea an der Kasse.

    Wo: JupiterSpace, Seminarhaus-Pavillon, Frankentalerstrasse 55, 8049 Zürich-Höngg

    Anmeldung und mehr Informationen: Elana 079 437 22 22,
    www.herz-kuscheln.ch

    Herz-Kuscheln Daten 2. Hälfte 2023
    Di 27.6. offen / Di 11.7. für Frauen / Fr 21.7 offenes "open night" Kuscheln mit Verlängerung und möglicher Übernachtung / Di 5.9. offen / Di 26.9.  Fortgeschrittene (ohne Andrea) / Do 12.10. für Frauen / Fr 20.10. offen / Di 31.10 Fortgeschrittene / Di 7.11. für Frauen / Fr 17.11. offen (ohne Andrea) / Di 28.11. Fortgeschrittene / Di 5.12. für Frauen /  Fr 15.12. offenes "open night" Kuscheln mit Verlängerung und möglicher Übernachtung

  • Frauen miteinander
    Frauen-Herz-Kuscheln 5.12.23 - offener Abend
    05.12.2023 19:30 - 05.12.2023 22:00

    Herz-Kuscheln für Frauen

    Wir laden alle kuscheligen Frauen ein, zu diesem Frauenabend, wo wir uns miteinander in einem friedvollen, sanften geborgenen Raum entspannen.
    Wir werden verschiedene Begegnungs- und Berührungsübungen anbieten, bei denen wir miteinander das Spiel von Nähe und Distanz erforschen können. Wir begegnen uns mit den Augen, den Sinnen, dem Herzen, in den Räumen, wo wir die Worte ganz weglassen und uns nur auf die Berührung und das Berührt-Sein einlassen. Es wird spürbar, dass diese andere Form der „Kommunikation“ zwischen Menschen dich und dein Gegenüber auf einer anderen Ebene erreicht, als es Worte tun. Das absichtslose Kuscheln kann zu einer nährenden Quelle von Wohlgefühl und tiefer Entspannung werden, wo ich mich sicher und gehalten fühle und mit allen Gefühlen da sein darf.

    Du bist herzlich willkommen, ein Teil dieser Herz-Gemeinschaft zu sein und die achtsame Offenheit untereinander zu erfahren.

    Wann: 19:30 bis 22:00 Uhr - Einlass 19 Uhr zum Ankommen und bei einer Tasse Tee oder Snacks. Wir starten pünktlich!

    Kostenbeitrag 30.- oder das was du zahlen kannst. Bitte rede doch mit mir oder Andrea an der Kasse.

    Wo: JupiterSpace, Seminarhaus-Pavillon, Frankentalerstrasse 55, 8049 Zürich-Höngg

    Anmeldung und mehr Informationen: Elana 079 437 22 22,
    www.herz-kuscheln.ch

    Herz-Kuscheln Daten 2. Hälfte 2023
    Di 27.6. offen / Di 11.7. für Frauen / Fr 21.7 offenes "open night" Kuscheln mit Verlängerung und möglicher Übernachtung / Di 5.9. offen / Di 26.9.  Fortgeschrittene (ohne Andrea) / Do 12.10. für Frauen / Fr 20.10. offen / Di 31.10 Fortgeschrittene / Di 7.11. für Frauen / Fr 17.11. offen (ohne Andrea) / Di 28.11. Fortgeschrittene / Di 5.12. für Frauen /  Fr 15.12. offenes "open night" Kuscheln mit Verlängerung und möglicher Übernachtung

  • sensual healing BegegnungsRaum 10.10.23
    sensual healing BegegnungsRaum zu Neumond 12.12.23
    12.12.2023 19:30 - 12.12.2023 22:00

    Bewegender und berührender BegegnungsRaum und tantrisch-schamanische Heil- und Körperarbeit.

    Diesmal begleitet uns die Zeitqualität zum Neumond.

    Dieser BegegnungsRaum ist für Einsteiger und Fortgeschrittene, Singles und Paare, die sich für ein neues Körper- und Geist-Bewusstsein im Miteinander, für Gemeinschaft und/oder für Tantra und Schamanismus interessieren. Achtsam, sensibel, langsam, nährend, zum Kennenlernen und Geniessen.

    Kosten: CHF 30.-
    JupiterSpace im Seminarhaus-Pavillon, Frankentalerstrasse 55, 8049 Zürich.

    Infos und Anmeldung: Elana: 079 437 22 22 oder 

  • Herz-Kuscheln mit Elana in Stille und Gespräch
    Herz-Kuscheln 15.12.23 - offener Abend mit Verlängerung
    15.12.2023 19:30 - 15.12.2023 23:30

    Herz-Kuscheln mit Verlängerung

    Sicherer, sensibler Raum für Begegnung und entspanntes Sein. Wir werden verschiedene Begegnungs- und Berührungsübungen anbieten, bei denen wir miteinander das Spiel von Nähe und Distanz erforschen können. Wir begegnen uns mit den Augen, den Sinnen, dem Herzen, in den Räumen, wo wir die Worte ganz weglassen und uns nur auf die Berührung und das Berührt-Sein einlassen. Es wird spürbar, dass diese andere Form der „Kommunikation“ zwischen Menschen dich und dein Gegenüber auf einer anderen Ebene erreicht, als es Worte tun. Das absichtslose Kuscheln kann zu einer nährenden Quelle von Wohlgefühl und tiefer Entspannung werden, wo ich mich sicher und gehalten fühle und mit allen Gefühlen da sein darf.

    Du bist herzlich willkommen, ein Teil dieser Herz-Gemeinschaft zu sein und die achtsame Offenheit untereinander zu erfahren.

    Wann: 19:30 bis 22:00 Uhr und Verlängerung bis 23:30h - Einlass 19 Uhr zum Ankommen und bei einer Tasse Tee oder Snacks. Wir starten pünktlich!

    Kostenbeitrag 30.- oder das was du zahlen kannst. Bitte rede doch mit mir oder Andrea an der Kasse.
    Übernachtung im JupiterSpace Seminarhaus 20.- / in den Praxisräumen als Einzel- oder Doppelzimmer 30.-

    Wo: JupiterSpace, Seminarhaus-Pavillon, Frankentalerstrasse 55, 8049 Zürich-Höngg

    Anmeldung und mehr Informationen: Elana 079 437 22 22,
    www.herz-kuscheln.ch

    Herz-Kuscheln Daten 2. Hälfte 2023
    Di 27.6. offen / Di 11.7. für Frauen / Fr 21.7 offenes "open night" Kuscheln mit Verlängerung und möglicher Übernachtung / Di 5.9. offen / Di 26.9.  Fortgeschrittene (ohne Andrea) / Do 12.10. für Frauen / Fr 20.10. offen / Di 31.10 Fortgeschrittene / Di 7.11. für Frauen / Fr 17.11. offen (ohne Andrea) /
    Di 28.11. Fortgeschrittene / Di 5.12. für Frauen /  Fr 15.12. offenes "open night" Kuscheln mit Verlängerung und möglicher Übernachtung

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