Kuschel-Tempel für Frauen
Di, 24. Juni 2025

mit Elana Andermatt oder Andrea Bergamini

Wir laden alle kuscheligen Frauen ein, zu diesem Frauenabend, wo wir uns miteinander in einem friedvollen, sanften geborgenen Raum entspannen.
Wir werden verschiedene Begegnungs- und Berührungsübungen anbieten, bei denen wir miteinander das Spiel von Nähe und Distanz erforschen können. Wir begegnen uns mit den Augen, den Sinnen, dem Herzen, in den Räumen, wo wir die Worte ganz weglassen und uns nur auf die Berührung und das Berührt-Sein einlassen. Es wird spürbar, dass diese andere Form der „Kommunikation“ zwischen Menschen dich und dein Gegenüber auf einer anderen Ebene erreicht, als es Worte tun. Das absichtslose Kuscheln kann zu einer nährenden Quelle von Wohlgefühl und tiefer Entspannung werden, wo ich mich sicher und gehalten fühle und mit allen Gefühlen da sein darf.

Klaren Kuschelregeln gelten auch hier:

• Keine Berührung im Intimbereich und an erogenen Zonen. Keine Küsschen oder Hände unter dem TShirt. Erotische Energie wird nicht angefacht. Wir bleiben auf der Ebene des brüderlichen und schwesterlichen kuscheligen Herzens.
• Du kannst dein Tempo jederzeit wählen, wie schnell und nahe du mit anderen sein möchtest oder wie oft du auch Momente für dich alleine brauchst.
• Ein NEIN ist ein NEIN. Achte drauf, dass du deine und andere Grenzen des Wohlbefindens respektierst.

Du bist herzlich willkommen, ein Teil dieser Herz-Gemeinschaft zu sein und die achtsame Offenheit untereinander zu erfahren.

Zeiten: 19:30 bis 22:00 Uhr - Einlass ab 19 Uhr bei einer Tasse Tee und Snacks.

Ausgleich: 30.- oder das, was du zahlen kannst.

Wenn du regelmässig einen Reminder für die Kuschel-Abende haben willst, trage dich hier ein: https://kuschel-tempel.ch/#newsletter

Fragen & Anmeldung: Elana 079 437 22 22,

Ort: JupiterSpace, Frankentalerstrasse 55, 8049 Zürich / www.jupiterhaus.ch

Mehr Infos: https://kuschel-tempel.ch

Daten Kuschel-Tempel 2025

Januar 2025
Fr 3.1. offener Kuschel-Tempel mit Verlängerung
Do 9.1. Kuschel-Tempel Frauen
Mi 15.1. Kuschel-Tempel für Fortgeschritten
Di 28.1. offener Kuschel-Tempel

Februar 2025
Di 4.2. Kuschel-Tempel Frauen
Do 13.2. Kuschel-Tempel für Fortgeschritten
Fr 28.2. offener Kuschel-Tempel mit Verlängerung

März 2025
Mo 3.3 Kuschel-Tempel für Frauen
Di 11.3. Kuschel-Tempel für Fortgeschritten
Di 25.3. offener Kuschel-Tempel

April 2025
Do 3.4. Kuschel-Tempel für Frauen
Di 8.4. Kuschel-Tempel für Fortgeschritten
Di 22.4. offener Kuschel-Tempel ohne Elana

Mai 2025
Do 1.5. Kuschel-Tempel für Frauen
Mi 7.5. Kuschel-Tempel für Fortgeschritten
Do 22.5. offener Kuschel-Tempel
Do 29.5. Kuschel-Tempel für Frauen / Himmelfahrt

Juni 2025
Fr 6.6. Kuschel-Tempel für Fortgeschritten mit Verlängerung
Di 17.6. offener Kuschel-Tempel
Di 24.6. Kuschel-Tempel für Frauen

Juli 2025
Fr 4.7. offener Kuschel-Tempel mit Verlängerung / Sommerpause

September 2025
Do 4.9. offener Kuschel-Tempel
Mi 10.9. Kuschel-Tempel für Frauen
Fr 19.9. Kuschel-Tempel für Fortgeschritten mit Verlängerung

Oktober 2025
Di 2.10. offener Kuschel-Tempel
Do 6.10. Kuschel-Tempel für Frauen
Di 14.10. Kuschel-Tempel für Fortgeschritten
Do 30.10. offener Kuschel-Tempel

November 2025
Do 6.11. Kuschel-Tempel für Frauen
Di 11.11. Kuschel-Tempel für Fortgeschritten
Fr 28.11. offener Kuschel-Tempel mit Verlängerung

Dezember 2025
Mi 3.12. Kuschel-Tempel für Frauen
Do 11.12. Kuschel-Tempel für Fortgeschritten
Mo 22.12. offener Kuschel-Tempel

In einem sicher gehaltenen, Trauma-sensiblen Rahmen öffnen wir sinnliche BegegnungsRäume, in denen wir durch Übungen und Meditation verlangsamen und ein gemeinsames Feld von Herz-Energie aufbauen. Die Zeitqualitäten des Neumondes mit seinen Themen von Ende und Beginn eines Zyklus werden in den Abend eingewoben und bereichern unsere Ausrichtung für die nächste Zeit.

Donnerstag, 26.6.2025

Dieser BegegnungsRaum ist für Einsteiger und Fortgeschrittene, Singles und Paare, die sich für ein neues Körper- und Geist-Bewusstsein im Miteinander, für Gemeinschaft und/oder für Tantra und Schamanismus interessieren.

Achtsam, sensibel, langsam, nährend, zum Kennenlernen und Geniessen.

In der ersten Phase des Abends steht die Begegnung mit sich selbst und dem eigenen Körper, dem Öffnen der Sinne und der Sensibilisierung im Zentrum. Dann werden wir einander begegnen, Auge in Auge, mit Respekt, Würde und Anerkennung der Anders- und Einzigartigkeit von einander.
Der letzte Teil des Abends widmen wir uns der tiefen, sinnlichen Berührung, Körper"arbeit", des Handauflegens und/oder Massierens.

Elana führt im Flow durch den Abend und öffnet spirituelle, magische Räume, mit schamanischen und tantrischen Elementen verwoben, um tiefe Berührbarkeit, wohltuende Entspannung und sinnliche Heilung geschehen zu lassen.

Zutaten: Langsamkeit, gute Selbstwahrnehmung, Folgen der eigenen Stimmigkeit, Flow, “die Weisheit des Kreises”, Intuition, Flexibilität, Neugier, Würde, klares Wissen um mein Nein-sagen-können, Humor, Verspieltheit, Authentizität, Nicht-Wissen.

Klare Grenze: Wir bleiben angezogen und gehen nicht in sexuelle Handlungen. Ein Nein wird jederzeit respektiert.

Kosten: CHF 30.-JupiterSpace im Seminarhaus-Pavillon, Frankentalerstrasse 55, 8049 Zürich.

Infos und Anmeldung: Elana: 079 437 22 22 oder 

Leitung: Elana Andermatt

AusbildungsReihe 2025 zum sensual healer mit Zertifikat
sensual & healing 1: 15.-16. Februar
sensual & healing 2: 3.-4. Mai
sensual & healing 3: 28.-29. Juni

In den 3x2 Tagen tauchen wir gemeinsam in die transformierende Kraft und Magie der achtsamen Begegnung und sinnlichen Berührung ein. Wir verfeinern unsere Wahrnehmung und Kommunikation und schulen unser erwachendes KörperBewusstsein. Der Weg zur sinnlichen Berührungskunst ist eine äusserst intime Begegnung mit dir selbst und deiner spirituellen, energetischen Natur, der eigenen Sinnlichkeit und der Weisheit des Körpers.

Mit möglichst einfachen Tools zur Erdung, zur Beweglichkeit und Flexibilität, mit Selbstverantwortung in der Wahrnehmung von Stimmigkeit schulen wir uns, mehr im Fluss mit unserer Intuition beim Berühren und Massieren zu sein. Schritt für Schritt führe ich in den Raum und mehr und mehr übernimmt auch die Weisheit der Gruppe den Rhythmus und den Flow des Wochenendes.

Dabei ist ein Ziel, dass jede und jeder ein Stück mehr Freiheit, Körperbewusstsein und Vertrauen in sich wiederentdecken kann und wir uns gegenseitig bei diesem Prozess des «freier und authentischer Werdens» unterstützen.

Gerade bei den sensiblen Thema um Sinnlichkeit und Körper sind persönliche und auch kollektive Verdrehungen und Konditionierungen im Feld, denen wir sanft und ohne Pushen auf die Spur kommen. Dabei geht es weniger um gezielte Prozessarbeit, - es wird das passieren, was passieren soll - sondern den Raum für Sicherheit und Entspannung zu schaffen, um in unsere ursprünglich gedachte Kraft und Natürlichkeit zu kommen.

Alles drei Teile können auch einzeln besucht werden. Ein Zertifikat zum sensual healer wird nur nach dem Besuch von allen drei Wochenenden vergeben.

Mehr Info.... 
oder ruf mich an 0041 79 437 22 22.

Besonders empfehlenswert für alle sinnlichen, Sinn suchenden Menschen, die mehr Lebenslust und verkörperte Spiritualität in den Alltag bringen wollen.

Kuschel-Tempel - offener Abend
Fr 4. Juli 2025  // auf Wunsch nach 22h Verlängerung bis ca 23:00h zum entspannten Sein und Connecten. 

Ein sicherer, sensibler Raum für Begegnung und entspanntes Sein ohne erotische Komponente.
Wir werden verschiedene Begegnungs- und Berührungsübungen anbieten, bei denen wir miteinander das Spiel von Nähe und Distanz erforschen können.
Es ist pure Friedensarbeit für Körper und Seele.

Wir begegnen uns mit den Augen, den Sinnen, dem Herzen, in den Räumen, wo wir die Worte ganz weglassen und uns nur auf die Berührung und das Berührt-Sein einlassen. Es wird spürbar, dass diese andere Form der „Kommunikation“ zwischen Menschen dich und dein Gegenüber auf einer anderen Ebene erreicht, als es Worte tun. Das absichtslose Kuscheln kann zu einer nährenden Quelle von Wohlgefühl und tiefer Entspannung werden, wo ich mich sicher und gehalten fühle und mit allen Gefühlen da sein darf.

In verschiedenen sensitiven, achtsamen Begegnungs- und Berührungs-Übungen, bei denen wir uns auf das Berührt-Sein einlassen, werden wir miteinander vertraut. Wir können mit Nähe und Distanz experimentieren und wie es ist, sich an jemanden oder gleich zwei anzukuscheln und dann doch weiterzuziehen oder auch liegenzubleiben und den Körperkontakt zu geniessen.

Wenn du regelmässig einen Reminder haben magst, kannst du dich gerne hier zum Kuschel-Tempel-Newsletter anmelden.

Klaren Kuschelregeln:

• Keine Berührung im Intimbereich und an erogenen Zonen. Keine Küsschen oder Hände unter dem TShirt. Erotische Energie wird nicht angefacht. Wir bleiben auf der Ebene des brüderlichen und schwesterlichen kuscheligen Herzens.
• Du kannst dein Tempo jederzeit wählen, wie schnell und nahe du mit anderen sein möchtest oder wie oft du auch Momente für dich alleine brauchst.
• Ein NEIN ist ein NEIN. Achte drauf, dass du deine und andere Grenzen des Wohlbefindens respektierst.

Du bist herzlich willkommen, ein Teil dieser Herz-Gemeinschaft zu sein und die achtsame Offenheit untereinander zu erfahren.

Zeiten: 19:30 bis 22:00 Uhr / 23:00 Uhr - Einlass ab 19 Uhr bei einer Tasse Tee und Snacks.

Ausgleich: 30.- oder das, was du zahlen kannst.

Übernachtung im Seminarraum (20.-) und in den Praxisräumen (30.-) ist meistens möglich.

Fragen & Anmeldung: Elana 079 437 22 22,

Ort: JupiterSpace, Frankentalerstrasse 55, 8049 Zürich

Mehr Infos: https://kuschel-tempel.ch

Daten Kuschel-Tempel 2025

Januar 2025
Fr 3.1. offener Kuschel-Tempel mit Verlängerung
Do 9.1. Kuschel-Tempel Frauen
Mi 15.1. Kuschel-Tempel für Fortgeschritten
Di 28.1. offener Kuschel-Tempel

Februar 2025
Di 4.2. Kuschel-Tempel Frauen
Do 13.2. Kuschel-Tempel für Fortgeschritten
Fr 28.2. offener Kuschel-Tempel mit Verlängerung

März 2025
Mo 3.3 Kuschel-Tempel für Frauen
Di 11.3. Kuschel-Tempel für Fortgeschritten
Di 25.3. offener Kuschel-Tempel

April 2025
Do 3.4. Kuschel-Tempel für Frauen
Di 8.4. Kuschel-Tempel für Fortgeschritten
Di 22.4. offener Kuschel-Tempel ohne Elana

Mai 2025
Do 1.5. Kuschel-Tempel für Frauen
Mi 7.5. Kuschel-Tempel für Fortgeschritten
Do 22.5. offener Kuschel-Tempel
Do 29.5. Kuschel-Tempel für Frauen / Himmelfahrt

Juni 2025
Fr 6.6. Kuschel-Tempel für Fortgeschritten mit Verlängerung
Di 17.6. offener Kuschel-Tempel
Di 24.6. Kuschel-Tempel für Frauen

Juli 2025
Fr 4.7. offener Kuschel-Tempel mit Verlängerung / Sommerpause

September 2025
Do 4.9. offener Kuschel-Tempel
Mi 10.9. Kuschel-Tempel für Frauen
Fr 19.9. Kuschel-Tempel für Fortgeschritten mit Verlängerung

Oktober 2025
Di 2.10. offener Kuschel-Tempel
Do 6.10. Kuschel-Tempel für Frauen
Di 14.10. Kuschel-Tempel für Fortgeschritten
Do 30.10. offener Kuschel-Tempel

November 2025
Do 6.11. Kuschel-Tempel für Frauen
Di 11.11. Kuschel-Tempel für Fortgeschritten
Fr 28.11. offener Kuschel-Tempel mit Verlängerung

Dezember 2025
Mi 3.12. Kuschel-Tempel für Frauen
Do 11.12. Kuschel-Tempel für Fortgeschritten
Mo 22.12. offener Kuschel-Tempel

Kraftvoller, fliessender, experimenteller Begegnungs- und Berührungs-Abend oder Körperbewusst-Sein im Flow durchwoben mit der astrologischen Zeitqualität und den Themen, die vom Vollmond beleuchtet werden.

Donnerstag, 10.7.25, 19:30-22h mit Elana Andermatt

Flow ist ein Zustand von grösster Präsenz im Moment, Ausgerichtetheit und gleichzeitiger Freiheit des Körpers, seiner Stimmigkeit intuitiv zu folgen. Es verbindet unseren beobachtenden, wachen, männlichen Teil mit dem im Raum fliessenden, instinkthaften, weiblichen Teil in uns auf dem Weg ins Unbekannte.

Den Flow zu finden ist eine Kunst, eine Praxis und ein Abenteuer. Wir öffnen uns für die Magie sinnlicher Begegnungen und Berührung.

Mit einfachen Übungen schaffen wir Vertrauen und Sicherheit, um mit Neugier und Forscherlust, mit uns und anderen sinnlich energetisch unterwegs zu sein. Wie können wir miteinander den sinnlichen Flow erfahren, uns darin begleiten, eintauchen und geniessen?

Wir tunen uns auf die Qualitäten des Vollmonds als NHöhepunkt von dem 29 tägigen MondZyklus ein, der uns eine ganz besondere Ausrichtung auf aktuelle Themen eröffnet. KörperBewusstsein, Bewegung, Tanz, Begegnung, Körper-Energie-Wahrnehmung und BerührungsQualität sind zentral.

Langsamkeit ist das Zauberwort. Durch Langsamkeit und Bewusstheit in der Bewegung, Berührung, Atem, Tanz, Stille und Ton werden wir die verschiedenen Ebenen von Begegnung, Nähe, Distanz und Berührung erforschen. Wir werden den Genuss, das Nährende und Öffnende von sinnlichen Begegnungen erfahren und auskosten und darin unseren Energiefluss wahrnehmen, fördern und bewusst lenken. Wir sensibilisieren uns, die Impulse und Signale unseres Körpers zu fühlen und ihnen zu vertrauen.

Diese Praxis hilft uns im Alltag langsamer, achtsamer, flexibler, sensitiver, bewusster, freudiger, zentrierter, lebendiger, fliessender, verkörperter und präsenter unterwegs zu sein. Es darf sinnlich, lustvoll, energetisch und verspielt werden, so dass wir in Kontakt kommen mit unserer sinnlichen, erotisch-sexuellen Energie, unsere Libido, unserer Lebenskraft.

Klare Grenze: Wir bleiben angezogen und gehen nicht in sexuelle Handlungen. Ein Nein wird jederzeit respektiert.

Kosten: Ausgleich nach eigenem Ermessen, Richtwert CHF 30.-

Es braucht keine Vorkenntnisse.

Infos und Anmeldung: Elana 079 437 22 22 oder

Programm- und Preisänderungen vorbehalten.

Wo JupiterSpace  Seminarraum vom Jupiterhaus im Frankental, Frankentalerstrasse 55, 8049 Zürich

«Befreiung aus der Erschöpfung»
mit Elana Andermatt

In diesem interaktiven Workshop begeben wir uns in ein gemeinsames Forschungsfeld eines tieferen Verständnisses von Depression und Erschöpfungszuständen und deren Bedeutung für unser Sein.

Wir sprechen über verschiedene Möglichkeiten der Selbstheilung als zentrale Option für langfristige Heilung und Themen wie Schuld, Einsamkeit, Hochsensibilität, Selbstzweifel, Fremdbestimmung, Opferdasein, Vergebung, Gebet und möglichen Therapieformen auf dem Markt von Gesprächstherapie bis Arbeit am Nervensystem und deren Vor- und Nachteile.

Unser Raum ist Trauma-sensibel und hat Platz für authentischer Mitteilen im Kreis, KörperÜbungen in Selbstwahrnehmung, Atem, Begegnung und bei Stimmigkeit auch achtsame BerührungsRäume.
Ein Nein wird jeder Zeit akzeptiert.

Mögliche Themen: 

• Krise als Chance und Anfang von wirklicher Befreiung – was bedeutet das?
• Umgang mit Symptomen. Erkenntnis: Symptome als Freunde und nicht als Feinde zu betrachten. Wir beleuchten den Weg der Selbstannahme.
• Wie können wir den Kompass über unser Innenleben erlangen? Die zentrale Rolle unserer Wahrnehmung und die hemmende Wirkung von Gedankenkonstrukten
• Was kann Selbstliebe und welche Formen kennt sie?
• Lass dich auf Veränderung und Bewegung in deinem Leben ein. Wie geht das?
• Die zentrale Rolle von Sport für deine Psyche.
• Wie schaffe ich Verbindung auf körperlicher und seelischer Ebene?
• Wie dein Gottverständnis eine zentrale Rolle in deinem Heilungsprozess spielen kann.

Wann:  18:30 – 21:00 Uhr,
Einlass ab 18 Uhr, Ankommen bei einer Tasse Tee….

Bei Interesse werden wir weitere Daten setzen.

Wo: JupiterSpace Frankental, Frankentalerstrasse 55, 8049 Zürich

Wieviel: Richtpreis 30.- / Wenn dir das nicht möglich ist, rede mit mir und zahle das, was du kannst

Anmeldung bei Elana:  // 079 437 22 22

Elana Andermatt:
Körper- und TraumTherapeutin, GemeinschaftsGründerin und Seminarleiterin.

Mit dem Freitod meines Bruders bin ich mit 22 Jahren in eine tiefe Depression gefallen. Die schon schwermütige Pubertät mit Bulimie-Erkrankung hat sich verfestigt und mich viele Jahre in eine Ausweglosigkeit und Sinnlosigkeit gefangen gehalten. Mit dem Studium in Psychologie und der Auseinandersetzung mit Spiritualität und Schamanismus, Meditation und der klaren Ausrichtung, aus der Sch… Gold zu machen, bin ich mehr und mehr aus dem Loch heraus. Die SE TraumaAusbildung hat mir noch die weiteren Bausteine für Heilung geschenkt und mich sensibel gemacht für gesunde Rhythmen, Verlangsamung und Körperbewusstsein.

Heute lebe ich sehr glücklich meinen Träumen von Gemeinschaft und selbständiger Körpertherapeutin und habe mir mein Leben erschaffen, wie ich es liebe.

In einem sicher gehaltenen, Trauma-sensiblen Rahmen öffnen wir sinnliche BegegnungsRäume, in denen wir durch Übungen und Meditation verlangsamen und ein gemeinsames Feld von Herz-Energie aufbauen. Die Zeitqualitäten des Neumondes mit seinen Themen von Ende und Beginn eines Zyklus werden in den Abend eingewoben und bereichern unsere Ausrichtung für die nächste Zeit.

Donnerstag, 24.7.2025

Dieser BegegnungsRaum ist für Einsteiger und Fortgeschrittene, Singles und Paare, die sich für ein neues Körper- und Geist-Bewusstsein im Miteinander, für Gemeinschaft und/oder für Tantra und Schamanismus interessieren.

Achtsam, sensibel, langsam, nährend, zum Kennenlernen und Geniessen.

In der ersten Phase des Abends steht die Begegnung mit sich selbst und dem eigenen Körper, dem Öffnen der Sinne und der Sensibilisierung im Zentrum. Dann werden wir einander begegnen, Auge in Auge, mit Respekt, Würde und Anerkennung der Anders- und Einzigartigkeit von einander.
Der letzte Teil des Abends widmen wir uns der tiefen, sinnlichen Berührung, Körper"arbeit", des Handauflegens und/oder Massierens.

Elana führt im Flow durch den Abend und öffnet spirituelle, magische Räume, mit schamanischen und tantrischen Elementen verwoben, um tiefe Berührbarkeit, wohltuende Entspannung und sinnliche Heilung geschehen zu lassen.

Zutaten: Langsamkeit, gute Selbstwahrnehmung, Folgen der eigenen Stimmigkeit, Flow, “die Weisheit des Kreises”, Intuition, Flexibilität, Neugier, Würde, klares Wissen um mein Nein-sagen-können, Humor, Verspieltheit, Authentizität, Nicht-Wissen.

Klare Grenze: Wir bleiben angezogen und gehen nicht in sexuelle Handlungen. Ein Nein wird jederzeit respektiert.

Kosten: CHF 30.-JupiterSpace im Seminarhaus-Pavillon, Frankentalerstrasse 55, 8049 Zürich.

Infos und Anmeldung: Elana: 079 437 22 22 oder 

Fliessender, experimenteller Begegnungs- und Berührungs-Abend oder Körperbewusst-Sein im Flow durchwoben mit der astrologischen Zeitqualität und den Themen, die vom Vollmond beleuchtet werden.

Freitag, 8.8.25, 19:30-22h mit Elana Andermatt

Dieser Vollmond ist speziell, weil er am Tag des Löwentors stattfindet. Ein kraftvolles Ritual zum Eintunen. 

Flow ist ein Zustand von grösster Präsenz im Moment, Ausgerichtetheit und gleichzeitiger Freiheit des Körpers, seiner Stimmigkeit intuitiv zu folgen. Es verbindet unseren beobachtenden, wachen, männlichen Teil mit dem im Raum fliessenden, instinkthaften, weiblichen Teil in uns auf dem Weg ins Unbekannte.

Den Flow zu finden ist eine Kunst, eine Praxis und ein Abenteuer. Wir öffnen uns für die Magie sinnlicher Begegnungen und Berührung.

Mit einfachen Übungen schaffen wir Vertrauen und Sicherheit, um mit Neugier und Forscherlust, mit uns und anderen sinnlich energetisch unterwegs zu sein. Wie können wir miteinander den sinnlichen Flow erfahren, uns darin begleiten, eintauchen und geniessen?

Wir tunen uns auf die Qualitäten des Vollmonds als NHöhepunkt von dem 29 tägigen MondZyklus ein, der uns eine ganz besondere Ausrichtung auf aktuelle Themen eröffnet. KörperBewusstsein, Bewegung, Tanz, Begegnung, Körper-Energie-Wahrnehmung und BerührungsQualität sind zentral.

Langsamkeit ist das Zauberwort. Durch Langsamkeit und Bewusstheit in der Bewegung, Berührung, Atem, Tanz, Stille und Ton werden wir die verschiedenen Ebenen von Begegnung, Nähe, Distanz und Berührung erforschen. Wir werden den Genuss, das Nährende und Öffnende von sinnlichen Begegnungen erfahren und auskosten und darin unseren Energiefluss wahrnehmen, fördern und bewusst lenken. Wir sensibilisieren uns, die Impulse und Signale unseres Körpers zu fühlen und ihnen zu vertrauen.

Diese Praxis hilft uns im Alltag langsamer, achtsamer, flexibler, sensitiver, bewusster, freudiger, zentrierter, lebendiger, fliessender, verkörperter und präsenter unterwegs zu sein. Es darf sinnlich, lustvoll, energetisch und verspielt werden, so dass wir in Kontakt kommen mit unserer sinnlichen, erotisch-sexuellen Energie, unsere Libido, unserer Lebenskraft.

Klare Grenze: Wir bleiben angezogen und gehen nicht in sexuelle Handlungen. Ein Nein wird jederzeit respektiert.

Kosten: Ausgleich nach eigenem Ermessen, Richtwert CHF 30.-

Es braucht keine Vorkenntnisse.

Infos und Anmeldung: Elana 079 437 22 22 oder

Programm- und Preisänderungen vorbehalten.

Wo JupiterSpace  Seminarraum vom Jupiterhaus im Frankental, Frankentalerstrasse 55, 8049 Zürich

In einem sicher gehaltenen, Trauma-sensiblen Rahmen öffnen wir sinnliche BegegnungsRäume, in denen wir durch Übungen und Meditation verlangsamen und ein gemeinsames Feld von Herz-Energie aufbauen. Die Zeitqualitäten des Neumondes mit seinen Themen von Ende und Beginn eines Zyklus werden in den Abend eingewoben und bereichern unsere Ausrichtung für die nächste Zeit.

Freitag, 22.8.2025

Dieser BegegnungsRaum ist für Einsteiger und Fortgeschrittene, Singles und Paare, die sich für ein neues Körper- und Geist-Bewusstsein im Miteinander, für Gemeinschaft und/oder für Tantra und Schamanismus interessieren.

Achtsam, sensibel, langsam, nährend, zum Kennenlernen und Geniessen.

In der ersten Phase des Abends steht die Begegnung mit sich selbst und dem eigenen Körper, dem Öffnen der Sinne und der Sensibilisierung im Zentrum. Dann werden wir einander begegnen, Auge in Auge, mit Respekt, Würde und Anerkennung der Anders- und Einzigartigkeit von einander.
Der letzte Teil des Abends widmen wir uns der tiefen, sinnlichen Berührung, Körper"arbeit", des Handauflegens und/oder Massierens.

Elana führt im Flow durch den Abend und öffnet spirituelle, magische Räume, mit schamanischen und tantrischen Elementen verwoben, um tiefe Berührbarkeit, wohltuende Entspannung und sinnliche Heilung geschehen zu lassen.

Zutaten: Langsamkeit, gute Selbstwahrnehmung, Folgen der eigenen Stimmigkeit, Flow, “die Weisheit des Kreises”, Intuition, Flexibilität, Neugier, Würde, klares Wissen um mein Nein-sagen-können, Humor, Verspieltheit, Authentizität, Nicht-Wissen.

Klare Grenze: Wir bleiben angezogen und gehen nicht in sexuelle Handlungen. Ein Nein wird jederzeit respektiert.

Kosten: CHF 30.-JupiterSpace im Seminarhaus-Pavillon, Frankentalerstrasse 55, 8049 Zürich.

Infos und Anmeldung: Elana: 079 437 22 22 oder 

Kuschel-Tempel - offener Abend
Do 4. September 2025

Ein sicherer, sensibler Raum für Begegnung und entspanntes Sein ohne erotische Komponente.
Wir werden verschiedene Begegnungs- und Berührungsübungen anbieten, bei denen wir miteinander das Spiel von Nähe und Distanz erforschen können. Es ist pure Friedensarbeit für Körper und Seele.

Wir begegnen uns mit den Augen, den Sinnen, dem Herzen, in den Räumen, wo wir die Worte ganz weglassen und uns nur auf die Berührung und das Berührt-Sein einlassen. Es wird spürbar, dass diese andere Form der „Kommunikation“ zwischen Menschen dich und dein Gegenüber auf einer anderen Ebene erreicht, als es Worte tun. Das absichtslose Kuscheln kann zu einer nährenden Quelle von Wohlgefühl und tiefer Entspannung werden, wo ich mich sicher und gehalten fühle und mit allen Gefühlen da sein darf.

In verschiedenen sensitiven, achtsamen Begegnungs- und Berührungs-Übungen, bei denen wir uns auf das Berührt-Sein einlassen, werden wir miteinander vertraut. Wir können mit Nähe und Distanz experimentieren und wie es ist, sich an jemanden oder gleich zwei anzukuscheln und dann doch weiterzuziehen oder auch liegenzubleiben und den Körperkontakt zu geniessen.

Wenn du regelmässig einen Reminder haben magst, kannst du dich gerne hier zum Kuschel-Tempel-Newsletter anmelden.

Klaren Kuschelregeln:

• Keine Berührung im Intimbereich und an erogenen Zonen. Keine Küsschen oder Hände unter dem TShirt. Erotische Energie wird nicht angefacht. Wir bleiben auf der Ebene des brüderlichen und schwesterlichen kuscheligen Herzens.
• Du kannst dein Tempo jederzeit wählen, wie schnell und nahe du mit anderen sein möchtest oder wie oft du auch Momente für dich alleine brauchst.
• Ein NEIN ist ein NEIN. Achte drauf, dass du deine und andere Grenzen des Wohlbefindens respektierst.

Du bist herzlich willkommen, ein Teil dieser Herz-Gemeinschaft zu sein und die achtsame Offenheit untereinander zu erfahren.

Zeiten: 19:30 bis 22:00 Uhr - Einlass ab 19 Uhr bei einer Tasse Tee und Snacks.

Ausgleich: 30.- oder das, was du zahlen kannst.

Fragen & Anmeldung: Elana 079 437 22 22,

Ort: JupiterSpace, Frankentalerstrasse 55, 8049 Zürich

Mehr Infos: https://kuschel-tempel.ch

September 2025
Do 4.9. offener Kuschel-Tempel
Mi 10.9. Kuschel-Tempel für Frauen
Fr 19.9. Kuschel-Tempel für Fortgeschritten mit Verlängerung

Oktober 2025
Di 2.10. offener Kuschel-Tempel
Do 6.10. Kuschel-Tempel für Frauen
Di 14.10. Kuschel-Tempel für Fortgeschritten
Do 30.10. offener Kuschel-Tempel

November 2025
Do 6.11. Kuschel-Tempel für Frauen
Di 11.11. Kuschel-Tempel für Fortgeschritten
Fr 28.11. offener Kuschel-Tempel mit Verlängerung

Dezember 2025
Mi 3.12. Kuschel-Tempel für Frauen
Do 11.12. Kuschel-Tempel für Fortgeschritten
Mo 22.12. offener Kuschel-Tempel

Fliessender, experimenteller Begegnungs- und Berührungs-Abend oder Körperbewusst-Sein im Flow durchwoben mit der astrologischen Zeitqualität und den Themen, die vom Vollmond beleuchtet werden.

Dienstag, 9.9.25, 19:30-22h mit Elana Andermatt

Flow ist ein Zustand von grösster Präsenz im Moment, Ausgerichtetheit und gleichzeitiger Freiheit des Körpers, seiner Stimmigkeit intuitiv zu folgen. Es verbindet unseren beobachtenden, wachen, männlichen Teil mit dem im Raum fliessenden, instinkthaften, weiblichen Teil in uns auf dem Weg ins Unbekannte.

Den Flow zu finden ist eine Kunst, eine Praxis und ein Abenteuer. Wir öffnen uns für die Magie sinnlicher Begegnungen und Berührung.

Mit einfachen Übungen schaffen wir Vertrauen und Sicherheit, um mit Neugier und Forscherlust, mit uns und anderen sinnlich energetisch unterwegs zu sein. Wie können wir miteinander den sinnlichen Flow erfahren, uns darin begleiten, eintauchen und geniessen?

Wir tunen uns auf die Qualitäten des Vollmonds als Höhepunkt vom 29 tägigen MondZyklus ein, der uns eine ganz besondere Ausrichtung auf aktuelle Themen eröffnet. KörperBewusstsein, Bewegung, Tanz, Begegnung, Körper-Energie-Wahrnehmung und BerührungsQualität sind zentral.

Langsamkeit ist das Zauberwort. Durch Langsamkeit und Bewusstheit in der Bewegung, Berührung, Atem, Tanz, Stille und Ton werden wir die verschiedenen Ebenen von Begegnung, Nähe, Distanz und Berührung erforschen. Wir werden den Genuss, das Nährende und Öffnende von sinnlichen Begegnungen erfahren und auskosten und darin unseren Energiefluss wahrnehmen, fördern und bewusst lenken. Wir sensibilisieren uns, die Impulse und Signale unseres Körpers zu fühlen und ihnen zu vertrauen.

Diese Praxis hilft uns im Alltag langsamer, achtsamer, flexibler, sensitiver, bewusster, freudiger, zentrierter, lebendiger, fliessender, verkörperter und präsenter unterwegs zu sein. Es darf sinnlich, lustvoll, energetisch und verspielt werden, so dass wir in Kontakt kommen mit unserer sinnlichen, erotisch-sexuellen Energie, unsere Libido, unserer Lebenskraft.

Klare Grenze: Wir bleiben angezogen und gehen nicht in sexuelle Handlungen. Ein Nein wird jederzeit respektiert.

Kosten: Ausgleich nach eigenem Ermessen, Richtwert CHF 30.-

Es braucht keine Vorkenntnisse.

Infos und Anmeldung: Elana 079 437 22 22 oder

Programm- und Preisänderungen vorbehalten.

Wo JupiterSpace  Seminarraum vom Jupiterhaus im Frankental, Frankentalerstrasse 55, 8049 Zürich

Kuschel-Tempel für Frauen
Mi, 10. September 2025

mit Elana Andermatt oder Andrea Bergamini

Wir laden alle kuscheligen Frauen ein, zu diesem Frauenabend, wo wir uns miteinander in einem friedvollen, sanften geborgenen Raum entspannen.
Wir werden verschiedene Begegnungs- und Berührungsübungen anbieten, bei denen wir miteinander das Spiel von Nähe und Distanz erforschen können. Wir begegnen uns mit den Augen, den Sinnen, dem Herzen, in den Räumen, wo wir die Worte ganz weglassen und uns nur auf die Berührung und das Berührt-Sein einlassen. Es wird spürbar, dass diese andere Form der „Kommunikation“ zwischen Menschen dich und dein Gegenüber auf einer anderen Ebene erreicht, als es Worte tun. Das absichtslose Kuscheln kann zu einer nährenden Quelle von Wohlgefühl und tiefer Entspannung werden, wo ich mich sicher und gehalten fühle und mit allen Gefühlen da sein darf.

Klaren Kuschelregeln gelten auch hier:

• Keine Berührung im Intimbereich und an erogenen Zonen. Keine Küsschen oder Hände unter dem TShirt. Erotische Energie wird nicht angefacht. Wir bleiben auf der Ebene des brüderlichen und schwesterlichen kuscheligen Herzens.
• Du kannst dein Tempo jederzeit wählen, wie schnell und nahe du mit anderen sein möchtest oder wie oft du auch Momente für dich alleine brauchst.
• Ein NEIN ist ein NEIN. Achte drauf, dass du deine und andere Grenzen des Wohlbefindens respektierst.

Du bist herzlich willkommen, ein Teil dieser Herz-Gemeinschaft zu sein und die achtsame Offenheit untereinander zu erfahren.

Zeiten: 19:30 bis 22:00 Uhr - Einlass ab 19 Uhr bei einer Tasse Tee und Snacks.

Ausgleich: 30.- oder das, was du zahlen kannst.

Wenn du regelmässig einen Reminder für die Kuschel-Abende haben willst, trage dich hier ein: https://kuschel-tempel.ch/#newsletter

Fragen & Anmeldung: Elana 079 437 22 22,

Ort: JupiterSpace, Frankentalerstrasse 55, 8049 Zürich / www.jupiterhaus.ch

Mehr Infos: https://kuschel-tempel.ch

Daten Kuschel-Tempel 2025

Januar 2025
Fr 3.1. offener Kuschel-Tempel mit Verlängerung
Do 9.1. Kuschel-Tempel Frauen
Mi 15.1. Kuschel-Tempel für Fortgeschritten
Di 28.1. offener Kuschel-Tempel

Februar 2025
Di 4.2. Kuschel-Tempel Frauen
Do 13.2. Kuschel-Tempel für Fortgeschritten
Fr 28.2. offener Kuschel-Tempel mit Verlängerung

März 2025
Mo 3.3 Kuschel-Tempel für Frauen
Di 11.3. Kuschel-Tempel für Fortgeschritten
Di 25.3. offener Kuschel-Tempel

April 2025
Do 3.4. Kuschel-Tempel für Frauen
Di 8.4. Kuschel-Tempel für Fortgeschritten
Di 22.4. offener Kuschel-Tempel ohne Elana

Mai 2025
Do 1.5. Kuschel-Tempel für Frauen
Mi 7.5. Kuschel-Tempel für Fortgeschritten
Do 22.5. offener Kuschel-Tempel
Do 29.5. Kuschel-Tempel für Frauen / Himmelfahrt

Juni 2025
Fr 6.6. Kuschel-Tempel für Fortgeschritten mit Verlängerung
Di 17.6. offener Kuschel-Tempel
Di 24.6. Kuschel-Tempel für Frauen

Juli 2025
Fr 4.7. offener Kuschel-Tempel mit Verlängerung / Sommerpause

September 2025
Do 4.9. offener Kuschel-Tempel
Mi 10.9. Kuschel-Tempel für Frauen
Fr 19.9. Kuschel-Tempel für Fortgeschritten mit Verlängerung

Oktober 2025
Di 2.10. offener Kuschel-Tempel
Do 6.10. Kuschel-Tempel für Frauen
Di 14.10. Kuschel-Tempel für Fortgeschritten
Do 30.10. offener Kuschel-Tempel

November 2025
Do 6.11. Kuschel-Tempel für Frauen
Di 11.11. Kuschel-Tempel für Fortgeschritten
Fr 28.11. offener Kuschel-Tempel mit Verlängerung

Dezember 2025
Mi 3.12. Kuschel-Tempel für Frauen
Do 11.12. Kuschel-Tempel für Fortgeschritten
Mo 22.12. offener Kuschel-Tempel

Dieser Anlass ist ein Kennenlernen von der tantrisch-schamanischen Körper-, Energie- & Heilarbeit sensual healing und von Elana Andermatt.
Empfohlen für alle, die sich für die Ausbildung sensual & healing interessieren oder gerne eine Einzelsitzung mit Elana erleben wollen.

Nach einer gemeinsamen Einstimmungs- und Meditationsrunde zeigt sie allen Interessierten eine ca 3/4 stündige sensual healing Massage.
Sie gibt so Einblick in die transformative, tantrisch-schamanische Körper- und Energiearbeit.
Wenn du magst, kannst du an diesem Abend als Modell mit dabei sein. Die Entscheidung, wer an diesem Abend massiert wird, wird dann spontan im Laufe des Abends entschieden.

Willkommen. Ausgleich 30.-

Einlass 19 Uhr bei einer Tasse Tee, Start 19:30 - 22h

Infos und Anmeldung: Elana: 079 437 22 22 oder 

Tantrisch-schamanische HeilungsRäume durch Begegnung und Massage
geführt von Elana Andermatt

Dieser Tag ist für Menschen, die Massage lieben, für Praktizierende der sensual healing Massage, anderer Tantramassagen oder Körperarbeit und für die, die die Methode von sensual healing kennenlernen wollen und mit dem Nacktsein in einer Gruppe wohl sind.

Elana führt im Flow durch den Tag und öffnet spirituelle, magische Räume, mit schamanischen und tantrischen Elementen verwoben, um tiefe Berührbarkeit, wohltuende Entspannung und sinnliche Heilung geschehen zu lassen. Wir öffnen zusammen einen heiligen Raum und begeben uns auf eine tiefe, transformative Reise. Wir nutzen Meditation zum Verlangsamen und die Körperarbeit als Gebet für Heilung und BewusstSein. Wir kultivieren unsere energetische Wahrnehmung und öffnen uns für sinnliche Körpererfahrungen. Wir aktivieren den inneren Heiler und geben unserer intuitiven Körperweisheit die Führung.

Mit kraftvollen ChiGong Übungen und Körperschulung in Bewegung und Tanz wärmen wir uns auf und bereiten uns darauf vor, zu empfangen und zu geben.

Das spezielle an der sensual healing Massage ist, dass derjenige, der massiert wird, bei der Massage dem eigenen KörperFlow folgen darf, d.h. es ist eine von beiden Seiten bewegte Massage, wobei der “Gebende” die Bewegungen unterstützt.

Der Massage Austausch, der individuell begleitet und professionell von Elana unterstützt wird, ist am nackten Körper mit warmen Öl.
Die sensual healing Massage benutzt hier keine direkte Stimulation an oder in den Genitalien, sondern arbeitet mit der Energie vom Flow, wie bei der Esalen oder der Lomi Lomi Noi Massage.

Die tantrisch – schamanische Heilarbeit in einer Gruppe von maximal 12 TeilnehmerInnen öffnet uns für die Magie und Heilung, die wir im Miteinander kreieren können.

Ort: JupiterSpace, Frankentalerstrasse 55, 8049 Zürich
https://www.jupiterhaus.ch

Kosten: CHF 130
Mitbringen: Fixleintuch 140x200, grosses Badetuch, 200 ml  Mandelöl und Essen für den Mittag zum Teilen

Weitere MassageAustauschTage folgen...

Infos und Anmeldung: Wenn du nicht sicher bist, ob du in diese Gruppe passt, ruf doch an oder schreibe mir.

Elana: 079 437 22 22 oder

Kuschel-Tempel für "Fortgeschrittene" mit Verlängerung
Freitag 19. September 2025

*Fortgeschritten sind alle die, die mindestens einmal bei uns oder anderen Kuschelevents waren. Wichtig ist, dass die KuschelRegeln** klar sind und eingehalten werden, dass es weiterhin ein sicherer und gehaltener, nicht-erotischer Raum ist. Bei den Fortgeschrittenen Abenden werden wir die Regeln nicht ausführlich durchgehen und werden die Begegnungsübungen eventuell kürzer und manchmal etwas herausfordernder gestalten.

Sicherer, sensibler Raum für Begegnung und entspanntes Sein.
Wir werden bei diesem Abend für Kuschel-Kenner die Kuschel-Regeln nicht mehr wiederholen und weniger  aber dafür anspruchsvollere Begegnungs- und Berührungsübungen anbieten. Da alle mit den Regeln und dem Setting vertraut sind, werden wir schneller auf die Kuschelwiese gehen und mehr Zeit für das kuschelige Miteinander haben. Das absichtslose Kuscheln ist eine nährenden Quelle von Wohlgefühl und tiefer Entspannung, wo ich mich sicher und gehalten fühle und mit allen Gefühlen da sein darf.

Klaren Kuschelregeln bleiben auch in diesem Format:

• Keine Berührung im Intimbereich und an erogenen Zonen. Keine Küsschen oder Hände unter dem TShirt. Erotische Energie wird nicht angefacht. Wir bleiben auf der Ebene des brüderlichen und schwesterlichen kuscheligen Herzens.
• Du kannst dein Tempo jederzeit wählen, wie schnell und nahe du mit anderen sein möchtest oder wie oft du auch Momente für dich alleine brauchst.
• Ein NEIN ist ein NEIN. Achte drauf, dass du deine und andere Grenzen des Wohlbefindens respektierst.

Du bist herzlich willkommen, ein Teil dieser Herz-Gemeinschaft zu sein und die achtsame Offenheit untereinander zu erfahren.

Zeiten: 19:30 bis 22:00 Uhr - dir Verlängerung ist optional und geht bis 23 Uhr.
Einlass ab 19 Uhr bei einer Tasse Tee und Snacks.

Ausgleich: 30.- oder das, was du zahlen kannst.

Fragen & Anmeldung: Elana 079 437 22 22,

Ort: JupiterSpace, Frankentalerstrasse 55, 8049 Zürich, https://www.jupiterhaus.ch

Wenn du regelmässig einen Reminder für diese Abende haben willst, trage dich auf unserer Homepage Kuschel-Tempel ein:
https://kuschel-tempel.ch/#newsletter

Mehr Infos: https://kuschel-tempel.ch

Daten Kuschel-Tempel 2025

Januar 2025
Fr 3.1. offener Kuschel-Tempel mit Verlängerung
Do 9.1. Kuschel-Tempel Frauen
Mi 15.1. Kuschel-Tempel für Fortgeschritten
Di 28.1. offener Kuschel-Tempel

Februar 2025
Di 4.2. Kuschel-Tempel Frauen
Do 13.2. Kuschel-Tempel für Fortgeschritten
Fr 28.2. offener Kuschel-Tempel mit Verlängerung

März 2025
Mo 3.3 Kuschel-Tempel für Frauen
Di 11.3. Kuschel-Tempel für Fortgeschritten
Di 25.3. offener Kuschel-Tempel

April 2025
Do 3.4. Kuschel-Tempel für Frauen
Di 8.4. Kuschel-Tempel für Fortgeschritten
Di 22.4. offener Kuschel-Tempel ohne Elana

Mai 2025
Do 1.5. Kuschel-Tempel für Frauen
Mi 7.5. Kuschel-Tempel für Fortgeschritten
Do 22.5. offener Kuschel-Tempel
Do 29.5. Kuschel-Tempel für Frauen / Himmelfahrt

Juni 2025
Fr 6.6. Kuschel-Tempel für Fortgeschritten mit Verlängerung
Di 17.6. offener Kuschel-Tempel
Di 24.6. Kuschel-Tempel für Frauen

Juli 2025
Fr 4.7. offener Kuschel-Tempel mit Verlängerung / Sommerpause

September 2025
Do 4.9. offener Kuschel-Tempel
Mi 10.9. Kuschel-Tempel für Frauen
Fr 19.9. Kuschel-Tempel für Fortgeschritten mit Verlängerung

Oktober 2025
Di 2.10. offener Kuschel-Tempel
Do 6.10. Kuschel-Tempel für Frauen
Di 14.10. Kuschel-Tempel für Fortgeschritten
Do 30.10. offener Kuschel-Tempel

November 2025
Do 6.11. Kuschel-Tempel für Frauen
Di 11.11. Kuschel-Tempel für Fortgeschritten
Fr 28.11. offener Kuschel-Tempel mit Verlängerung

Dezember 2025
Mi 3.12. Kuschel-Tempel für Frauen
Do 11.12. Kuschel-Tempel für Fortgeschritten
Mo 22.12. offener Kuschel-Tempel

Leitung: Elana Andermatt plus Team

Zweite AusbildungsReihe 2025 zum sensual healer mit Zertifikat*

sensual & healing 1: 20.-21. September
sensual & healing 2: 25. 26. Oktober
sensual & healing 3: 15.-16. November

Dies ist kein Anfängerkurs in Berührung und Massage. Dies ist eine Zusammenkunft von Menschen, die sich wirklich auf diese Energie- und Körperarbeit einlassen wollen und schon ein Verständnis/Erfahrung von Körper, Energie und Spiritualität mitbringen. 

 

Besonders empfehlenswert für alle sinnlichen, Sinn suchenden Menschen, die eine verkörperte Spiritualität in den Alltag bringen wollen, sowie KörpertherapeutInnen und HeilerInnen, die die sinnliche, energetische Komponente in ihrer Arbeit mit integrieren wollen.

Die Wochenenden 1 und 2 sind auch einzeln zu buchen, um danach zu entscheiden, ob du weitermachen willst.
Beim 3. Seminar in November musst du mindestens schon ein Wochenende an Erfahrung von sensual & healing gemacht haben.

In den 3x2 Tagen tauchen wir gemeinsam in die transformierende Kraft und Magie der achtsamen Begegnung und sinnlichen Berührung ein. Wir verfeinern unsere energetische und spirituelle Wahrnehmung und Herz-Kommunikation und schulen unser erwachendes KörperBewusstsein = KörperIntelligenz.
Der Weg zur sinnlichen Berührungskunst ist eine äusserst intime Begegnung mit dir selbst, deinem eigenen sich Hineinentwickeln in das, was du bist und deiner spirituellen, energetischen Natur, der eigenen Sinnlichkeit und der Weisheit des Körpers.

Mit möglichst einfachen Tools zur Erdung, zur Beweglichkeit und Flexibilität, mit Selbstverantwortung in der Wahrnehmung von Stimmigkeit schulen wir uns, mehr im Fluss mit unserer Intuition beim Berühren und Massieren zu sein. Schritt für Schritt führe ich langsam und zielsicher in die magischen Räume, wo Massage zur Heilarbeit wird.

Gleichzeitig nutzen wir an den Wochenende das Tool der GeneKeys nach Richard Rudd. Dies ist eine großartige Synthese praktischer Weisheiten, die uns hilft, ein tieferes Verständnis von uns selbst und unserem wahren Potenzial zu erlangen. Diese profunden Erkenntnisse zur Selbstfindung weben wir in die Reise ein, um dem wahren höheren Sinn des Lebens näher zu kommen.

Im Laufe des Wochenendes übernimmt mehr und mehr auch die Weisheit der Gruppe den Rhythmus und den Flow dieser zwei Tage.

Dabei ist ein Ziel, dass jede und jeder ein Stück mehr Freiheit, Intuition und Vertrauen in sich wiederentdecken kann und wir uns gegenseitig bei diesem Prozess des «freier und authentischer Werdens» unterstützen.

Gerade bei den sensiblen Thema um Sinnlichkeit und Körper sind persönliche und auch kollektive Verdrehungen und Konditionierungen im Feld, denen wir sanft und ohne Pushen auf die Spur kommen. Dabei geht es weniger um gezielte Prozessarbeit, - es wird das passieren, was passieren soll - sondern den Raum für Sicherheit und Entspannung zu schaffen, um in unsere ursprünglich gedachte Kraft und Natürlichkeit zu kommen.

• Mehr Info....

• Ruf mich an 0041 79 437 22 22.

• Einführung in die sensual & healing Methode ist bei der MassageDemo am Freitag, 12. September von 19:30-22 Uhr

• sensual healing MassageAustausch am Sonntag, 14. September von 10-17:30Uhr

https://jupiterhaus.ch/events/sensual-healing-massageaustausch-2025/

In einem sicher gehaltenen, Trauma-sensiblen Rahmen öffnen wir sinnliche BegegnungsRäume, in denen wir durch Übungen und Meditation verlangsamen und ein gemeinsames Feld von Herz-Energie aufbauen. Die Zeitqualitäten des Neumondes mit seinen Themen von Ende und Beginn eines Zyklus werden in den Abend eingewoben und bereichern unsere Ausrichtung für die nächste Zeit.

Dienstag, 23.9.2025

Dieser BegegnungsRaum ist für Einsteiger und Fortgeschrittene, Singles und Paare, die sich für ein neues Körper- und Geist-Bewusstsein im Miteinander, für Gemeinschaft und/oder für Tantra und Schamanismus interessieren.

Achtsam, sensibel, langsam, nährend, zum Kennenlernen und Geniessen.

In der ersten Phase des Abends steht die Begegnung mit sich selbst und dem eigenen Körper, dem Öffnen der Sinne und der Sensibilisierung im Zentrum. Dann werden wir einander begegnen, Auge in Auge, mit Respekt, Würde und Anerkennung der Anders- und Einzigartigkeit von einander.
Der letzte Teil des Abends widmen wir uns der tiefen, sinnlichen Berührung, Körper"arbeit", des Handauflegens und/oder Massierens.

Elana führt im Flow durch den Abend und öffnet spirituelle, magische Räume, mit schamanischen und tantrischen Elementen verwoben, um tiefe Berührbarkeit, wohltuende Entspannung und sinnliche Heilung geschehen zu lassen.

Zutaten: Langsamkeit, gute Selbstwahrnehmung, Folgen der eigenen Stimmigkeit, Flow, “die Weisheit des Kreises”, Intuition, Flexibilität, Neugier, Würde, klares Wissen um mein Nein-sagen-können, Humor, Verspieltheit, Authentizität, Nicht-Wissen.

Klare Grenze: Wir bleiben angezogen und gehen nicht in sexuelle Handlungen. Ein Nein wird jederzeit respektiert.

Kosten: CHF 30.-JupiterSpace im Seminarhaus-Pavillon, Frankentalerstrasse 55, 8049 Zürich.

Infos und Anmeldung: Elana: 079 437 22 22 oder 

Kuschel-Tempel - offener Abend
Di 2. Oktober 2025

Ein sicherer, sensibler Raum für Begegnung und entspanntes Sein ohne erotische Komponente.
Wir werden verschiedene Begegnungs- und Berührungsübungen anbieten, bei denen wir miteinander das Spiel von Nähe und Distanz erforschen können. Es ist pure Friedensarbeit für Körper und Seele.

Wir begegnen uns mit den Augen, den Sinnen, dem Herzen, in den Räumen, wo wir die Worte ganz weglassen und uns nur auf die Berührung und das Berührt-Sein einlassen. Es wird spürbar, dass diese andere Form der „Kommunikation“ zwischen Menschen dich und dein Gegenüber auf einer anderen Ebene erreicht, als es Worte tun. Das absichtslose Kuscheln kann zu einer nährenden Quelle von Wohlgefühl und tiefer Entspannung werden, wo ich mich sicher und gehalten fühle und mit allen Gefühlen da sein darf.

In verschiedenen sensitiven, achtsamen Begegnungs- und Berührungs-Übungen, bei denen wir uns auf das Berührt-Sein einlassen, werden wir miteinander vertraut. Wir können mit Nähe und Distanz experimentieren und wie es ist, sich an jemanden oder gleich zwei anzukuscheln und dann doch weiterzuziehen oder auch liegenzubleiben und den Körperkontakt zu geniessen.

Wenn du regelmässig einen Reminder haben magst, kannst du dich gerne hier zum Kuschel-Tempel-Newsletter anmelden.

Klaren Kuschelregeln:

• Keine Berührung im Intimbereich und an erogenen Zonen. Keine Küsschen oder Hände unter dem TShirt. Erotische Energie wird nicht angefacht. Wir bleiben auf der Ebene des brüderlichen und schwesterlichen kuscheligen Herzens.
• Du kannst dein Tempo jederzeit wählen, wie schnell und nahe du mit anderen sein möchtest oder wie oft du auch Momente für dich alleine brauchst.
• Ein NEIN ist ein NEIN. Achte drauf, dass du deine und andere Grenzen des Wohlbefindens respektierst.

Du bist herzlich willkommen, ein Teil dieser Herz-Gemeinschaft zu sein und die achtsame Offenheit untereinander zu erfahren.

Zeiten: 19:30 bis 22:00 Uhr - Einlass ab 19 Uhr bei einer Tasse Tee und Snacks.

Ausgleich: 30.- oder das, was du zahlen kannst.

Fragen & Anmeldung: Elana 079 437 22 22,

Ort: JupiterSpace, Frankentalerstrasse 55, 8049 Zürich

Mehr Infos: https://kuschel-tempel.ch

September 2025
Do 4.9. offener Kuschel-Tempel
Mi 10.9. Kuschel-Tempel für Frauen
Fr 19.9. Kuschel-Tempel für Fortgeschritten mit Verlängerung

Oktober 2025
Di 2.10. offener Kuschel-Tempel
Do 6.10. Kuschel-Tempel für Frauen
Di 14.10. Kuschel-Tempel für Fortgeschritten
Do 30.10. offener Kuschel-Tempel

November 2025
Do 6.11. Kuschel-Tempel für Frauen
Di 11.11. Kuschel-Tempel für Fortgeschritten
Fr 28.11. offener Kuschel-Tempel mit Verlängerung

Dezember 2025
Mi 3.12. Kuschel-Tempel für Frauen
Do 11.12. Kuschel-Tempel für Fortgeschritten
Mo 22.12. offener Kuschel-Tempel

Do, 6. Oktober 2025

mit Elana Andermatt oder Andrea Bergamini

Wir laden alle kuscheligen Frauen ein, zu diesem Frauenabend, wo wir uns miteinander in einem friedvollen, sanften geborgenen Raum entspannen.
Wir werden verschiedene Begegnungs- und Berührungsübungen anbieten, bei denen wir miteinander das Spiel von Nähe und Distanz erforschen können. Wir begegnen uns mit den Augen, den Sinnen, dem Herzen, in den Räumen, wo wir die Worte ganz weglassen und uns nur auf die Berührung und das Berührt-Sein einlassen. Es wird spürbar, dass diese andere Form der „Kommunikation“ zwischen Menschen dich und dein Gegenüber auf einer anderen Ebene erreicht, als es Worte tun. Das absichtslose Kuscheln kann zu einer nährenden Quelle von Wohlgefühl und tiefer Entspannung werden, wo ich mich sicher und gehalten fühle und mit allen Gefühlen da sein darf.

Klaren Kuschelregeln gelten auch hier:

• Keine Berührung im Intimbereich und an erogenen Zonen. Keine Küsschen oder Hände unter dem TShirt. Erotische Energie wird nicht angefacht. Wir bleiben auf der Ebene des brüderlichen und schwesterlichen kuscheligen Herzens.
• Du kannst dein Tempo jederzeit wählen, wie schnell und nahe du mit anderen sein möchtest oder wie oft du auch Momente für dich alleine brauchst.
• Ein NEIN ist ein NEIN. Achte drauf, dass du deine und andere Grenzen des Wohlbefindens respektierst.

Du bist herzlich willkommen, ein Teil dieser Herz-Gemeinschaft zu sein und die achtsame Offenheit untereinander zu erfahren.

Zeiten: 19:30 bis 22:00 Uhr - Einlass ab 19 Uhr bei einer Tasse Tee und Snacks.

Ausgleich: 30.- oder das, was du zahlen kannst.

Wenn du regelmässig einen Reminder für die Kuschel-Abende haben willst, trage dich hier ein: https://kuschel-tempel.ch/#newsletter

Fragen & Anmeldung: Elana 079 437 22 22,

Ort: JupiterSpace, Frankentalerstrasse 55, 8049 Zürich / www.jupiterhaus.ch

Mehr Infos: https://kuschel-tempel.ch

Daten Kuschel-Tempel 2025

Januar 2025
Fr 3.1. offener Kuschel-Tempel mit Verlängerung
Do 9.1. Kuschel-Tempel Frauen
Mi 15.1. Kuschel-Tempel für Fortgeschritten
Di 28.1. offener Kuschel-Tempel

Februar 2025
Di 4.2. Kuschel-Tempel Frauen
Do 13.2. Kuschel-Tempel für Fortgeschritten
Fr 28.2. offener Kuschel-Tempel mit Verlängerung

März 2025
Mo 3.3 Kuschel-Tempel für Frauen
Di 11.3. Kuschel-Tempel für Fortgeschritten
Di 25.3. offener Kuschel-Tempel

April 2025
Do 3.4. Kuschel-Tempel für Frauen
Di 8.4. Kuschel-Tempel für Fortgeschritten
Di 22.4. offener Kuschel-Tempel ohne Elana

Mai 2025
Do 1.5. Kuschel-Tempel für Frauen
Mi 7.5. Kuschel-Tempel für Fortgeschritten
Do 22.5. offener Kuschel-Tempel
Do 29.5. Kuschel-Tempel für Frauen / Himmelfahrt

Juni 2025
Fr 6.6. Kuschel-Tempel für Fortgeschritten mit Verlängerung
Di 17.6. offener Kuschel-Tempel
Di 24.6. Kuschel-Tempel für Frauen

Juli 2025
Fr 4.7. offener Kuschel-Tempel mit Verlängerung / Sommerpause

September 2025
Do 4.9. offener Kuschel-Tempel
Mi 10.9. Kuschel-Tempel für Frauen
Fr 19.9. Kuschel-Tempel für Fortgeschritten mit Verlängerung

Oktober 2025
Di 2.10. offener Kuschel-Tempel
Do 6.10. Kuschel-Tempel für Frauen
Di 14.10. Kuschel-Tempel für Fortgeschritten
Do 30.10. offener Kuschel-Tempel

November 2025
Do 6.11. Kuschel-Tempel für Frauen
Di 11.11. Kuschel-Tempel für Fortgeschritten
Fr 28.11. offener Kuschel-Tempel mit Verlängerung

Dezember 2025
Mi 3.12. Kuschel-Tempel für Frauen
Do 11.12. Kuschel-Tempel für Fortgeschritten
Mo 22.12. offener Kuschel-Tempel

Fliessender, experimenteller Begegnungs- und Berührungs-Abend oder Körperbewusst-Sein im Flow durchwoben mit der astrologischen Zeitqualität und den Themen, die vom Vollmond beleuchtet werden.

Dienstag, 7.10.25, 19:30-22h mit Elana Andermatt

Flow ist ein Zustand von grösster Präsenz im Moment, Ausgerichtetheit und gleichzeitiger Freiheit des Körpers, seiner Stimmigkeit intuitiv zu folgen. Es verbindet unseren beobachtenden, wachen, männlichen Teil mit dem im Raum fliessenden, instinkthaften, weiblichen Teil in uns auf dem Weg ins Unbekannte.

Den Flow zu finden ist eine Kunst, eine Praxis und ein Abenteuer. Wir öffnen uns für die Magie sinnlicher Begegnungen und Berührung.

Mit einfachen Übungen schaffen wir Vertrauen und Sicherheit, um mit Neugier und Forscherlust, mit uns und anderen sinnlich energetisch unterwegs zu sein. Wie können wir miteinander den sinnlichen Flow erfahren, uns darin begleiten, eintauchen und geniessen?

Wir tunen uns auf die Qualitäten des Vollmonds als Höhepunkt vom 29 tägigen MondZyklus ein, der uns eine ganz besondere Ausrichtung auf aktuelle Themen eröffnet. KörperBewusstsein, Bewegung, Tanz, Begegnung, Körper-Energie-Wahrnehmung und BerührungsQualität sind zentral.

Langsamkeit ist das Zauberwort. Durch Langsamkeit und Bewusstheit in der Bewegung, Berührung, Atem, Tanz, Stille und Ton werden wir die verschiedenen Ebenen von Begegnung, Nähe, Distanz und Berührung erforschen. Wir werden den Genuss, das Nährende und Öffnende von sinnlichen Begegnungen erfahren und auskosten und darin unseren Energiefluss wahrnehmen, fördern und bewusst lenken. Wir sensibilisieren uns, die Impulse und Signale unseres Körpers zu fühlen und ihnen zu vertrauen.

Diese Praxis hilft uns im Alltag langsamer, achtsamer, flexibler, sensitiver, bewusster, freudiger, zentrierter, lebendiger, fliessender, verkörperter und präsenter unterwegs zu sein. Es darf sinnlich, lustvoll, energetisch und verspielt werden, so dass wir in Kontakt kommen mit unserer sinnlichen, erotisch-sexuellen Energie, unsere Libido, unserer Lebenskraft.

Klare Grenze: Wir bleiben angezogen und gehen nicht in sexuelle Handlungen. Ein Nein wird jederzeit respektiert.

Kosten: Ausgleich nach eigenem Ermessen, Richtwert CHF 30.-

Es braucht keine Vorkenntnisse.

Infos und Anmeldung: Elana 079 437 22 22 oder

Programm- und Preisänderungen vorbehalten.

Wo: JupiterSpace  Seminarraum vom Jupiterhaus im Frankental, Frankentalerstrasse 55, 8049 Zürich

https://www.jupiterhaus.ch

Kuschel-Tempel für "Fortgeschrittene"
Dienstag, 14. Oktober 2025

*Fortgeschritten sind alle die, die mindestens einmal bei uns oder anderen Kuschelevents waren. Wichtig ist, dass die KuschelRegeln** klar sind und eingehalten werden, dass es weiterhin ein sicherer und gehaltener, nicht-erotischer Raum ist. Bei den Fortgeschrittenen Abenden werden wir die Regeln nicht ausführlich durchgehen und werden die Begegnungsübungen eventuell kürzer und manchmal etwas herausfordernder gestalten.

Sicherer, sensibler Raum für Begegnung und entspanntes Sein.
Wir werden bei diesem Abend für Kuschel-Kenner die Kuschel-Regeln nicht mehr wiederholen und weniger  aber dafür anspruchsvollere Begegnungs- und Berührungsübungen anbieten. Da alle mit den Regeln und dem Setting vertraut sind, werden wir schneller auf die Kuschelwiese gehen und mehr Zeit für das kuschelige Miteinander haben. Das absichtslose Kuscheln ist eine nährenden Quelle von Wohlgefühl und tiefer Entspannung, wo ich mich sicher und gehalten fühle und mit allen Gefühlen da sein darf.

Klaren Kuschelregeln bleiben auch in diesem Format:

• Keine Berührung im Intimbereich und an erogenen Zonen. Keine Küsschen oder Hände unter dem TShirt. Erotische Energie wird nicht angefacht. Wir bleiben auf der Ebene des brüderlichen und schwesterlichen kuscheligen Herzens.
• Du kannst dein Tempo jederzeit wählen, wie schnell und nahe du mit anderen sein möchtest oder wie oft du auch Momente für dich alleine brauchst.
• Ein NEIN ist ein NEIN. Achte drauf, dass du deine und andere Grenzen des Wohlbefindens respektierst.

Du bist herzlich willkommen, ein Teil dieser Herz-Gemeinschaft zu sein und die achtsame Offenheit untereinander zu erfahren.

Zeiten: 19:30 bis 22:00 Uhr - Einlass ab 19 Uhr bei einer Tasse Tee und Snacks.

Ausgleich: 30.- oder das, was du zahlen kannst.

Fragen & Anmeldung: Elana 079 437 22 22,

Ort: JupiterSpace, Frankentalerstrasse 55, 8049 Zürich, https://www.jupiterhaus.ch

Wenn du regelmässig einen Reminder für diese Abende haben willst, trage dich auf unserer Homepage Kuschel-Tempel ein:
https://kuschel-tempel.ch/#newsletter

Mehr Infos: https://kuschel-tempel.ch

Daten Kuschel-Tempel 2025

Januar 2025
Fr 3.1. offener Kuschel-Tempel mit Verlängerung
Do 9.1. Kuschel-Tempel Frauen
Mi 15.1. Kuschel-Tempel für Fortgeschritten
Di 28.1. offener Kuschel-Tempel

Februar 2025
Di 4.2. Kuschel-Tempel Frauen
Do 13.2. Kuschel-Tempel für Fortgeschritten
Fr 28.2. offener Kuschel-Tempel mit Verlängerung

März 2025
Mo 3.3 Kuschel-Tempel für Frauen
Di 11.3. Kuschel-Tempel für Fortgeschritten
Di 25.3. offener Kuschel-Tempel

April 2025
Do 3.4. Kuschel-Tempel für Frauen
Di 8.4. Kuschel-Tempel für Fortgeschritten
Di 22.4. offener Kuschel-Tempel ohne Elana

Mai 2025
Do 1.5. Kuschel-Tempel für Frauen
Mi 7.5. Kuschel-Tempel für Fortgeschritten
Do 22.5. offener Kuschel-Tempel
Do 29.5. Kuschel-Tempel für Frauen / Himmelfahrt

Juni 2025
Fr 6.6. Kuschel-Tempel für Fortgeschritten mit Verlängerung
Di 17.6. offener Kuschel-Tempel
Di 24.6. Kuschel-Tempel für Frauen

Juli 2025
Fr 4.7. offener Kuschel-Tempel mit Verlängerung / Sommerpause

September 2025
Do 4.9. offener Kuschel-Tempel
Mi 10.9. Kuschel-Tempel für Frauen
Fr 19.9. Kuschel-Tempel für Fortgeschritten mit Verlängerung

Oktober 2025
Di 2.10. offener Kuschel-Tempel
Do 6.10. Kuschel-Tempel für Frauen
Di 14.10. Kuschel-Tempel für Fortgeschritten
Do 30.10. offener Kuschel-Tempel

November 2025
Do 6.11. Kuschel-Tempel für Frauen
Di 11.11. Kuschel-Tempel für Fortgeschritten
Fr 28.11. offener Kuschel-Tempel mit Verlängerung

Dezember 2025
Mi 3.12. Kuschel-Tempel für Frauen
Do 11.12. Kuschel-Tempel für Fortgeschritten
Mo 22.12. offener Kuschel-Tempel

In einem sicher gehaltenen, Trauma-sensiblen Rahmen öffnen wir sinnliche BegegnungsRäume, in denen wir durch Übungen und Meditation verlangsamen und ein gemeinsames Feld von Herz-Energie aufbauen. Die Zeitqualitäten des Neumondes mit seinen Themen von Ende und Beginn eines Zyklus werden in den Abend eingewoben und bereichern unsere Ausrichtung für die nächste Zeit.

Dienstag, 21.10.2025

Dieser BegegnungsRaum ist für Einsteiger und Fortgeschrittene, Singles und Paare, die sich für ein neues Körper- und Geist-Bewusstsein im Miteinander, für Gemeinschaft und/oder für Tantra und Schamanismus interessieren.

Achtsam, sensibel, langsam, nährend, zum Kennenlernen und Geniessen.

In der ersten Phase des Abends steht die Begegnung mit sich selbst und dem eigenen Körper, dem Öffnen der Sinne und der Sensibilisierung im Zentrum. Dann werden wir einander begegnen, Auge in Auge, mit Respekt, Würde und Anerkennung der Anders- und Einzigartigkeit von einander.
Der letzte Teil des Abends widmen wir uns der tiefen, sinnlichen Berührung, Körper"arbeit", des Handauflegens und/oder Massierens.

Elana führt im Flow durch den Abend und öffnet spirituelle, magische Räume, mit schamanischen und tantrischen Elementen verwoben, um tiefe Berührbarkeit, wohltuende Entspannung und sinnliche Heilung geschehen zu lassen.

Zutaten: Langsamkeit, gute Selbstwahrnehmung, Folgen der eigenen Stimmigkeit, Flow, “die Weisheit des Kreises”, Intuition, Flexibilität, Neugier, Würde, klares Wissen um mein Nein-sagen-können, Humor, Verspieltheit, Authentizität, Nicht-Wissen.

Klare Grenze: Wir bleiben angezogen und gehen nicht in sexuelle Handlungen. Ein Nein wird jederzeit respektiert.

Kosten: CHF 30.-JupiterSpace im Seminarhaus-Pavillon, Frankentalerstrasse 55, 8049 Zürich.

Infos und Anmeldung: Elana: 079 437 22 22 oder 

Leitung: Elana Andermatt

2. Teil der zweiten AusbildungsReihe 2025 zum sensual healer mit Zertifikat*
Begegnung mit der DrachenKraft

sensual & healing 1: 20.-21. September
sensual & healing 2: 25. 26. Oktober
sensual & healing 3: 15.-16. November

Dies ist kein Anfängerkurs in Berührung und Massage. Dies ist eine Zusammenkunft von Menschen, die sich wirklich auf diese Energie- und Körperarbeit einlassen wollen und schon ein gewisses Verständnis/Erfahrung von Körper, Energie und Spiritualität mitbringen. 

 

Besonders empfehlenswert für alle sinnlichen, Sinn suchenden Menschen, die mehr Lebenslust und verkörperte Spiritualität in den Alltag bringen wollen, sowie KörpertherapeutInnen und HeilerInnen, die die sinnliche Komponente ihrer Arbeit mit integrieren wollen.

In diesen 2 Tagen tauchen wir gemeinsam tiefer in die transformierende Kraft und Magie der achtsamen Begegnung und sinnlichen Berührung ein. Wir verfeinern unsere Wahrnehmung und Kommunikation und schulen unser erwachendes KörperBewusstsein. Der Weg zur sinnlichen Berührungskunst ist eine äusserst intime Begegnung mit dir selbst und deiner spirituellen, energetischen Natur, der eigenen Sinnlichkeit und der Weisheit des Körpers.

Nachdem wir im ersten Teil die Kraft der Schlange erforscht haben und wie sie uns in dem Flow der Massage hilft, werden wir im zweiten Teil die Kraft des Drachens erkunden. Diese schamanische Art, sich mit den Krafttieren zu verbinden, bringt eine weitere Dimension zu diesem HeilungsRaum.

Wieder üben wir mit einfachen Tools die meditative, empfangende Haltung als Gebender und Empfangende. Wir forschen unsere Beweglichkeit und Flexibilität und folgen unserer Stimmigkeit mit Selbstverantwortung. 

Wir schulen uns gemeinsam, immer reinerer Kanal zu sein und uns von dem göttlichen Fluss durchfluten zu lassen. Die Prozesse, die dabei entstehen, wo auch alle Emotionen sein dürfen, werden sicher begleitet und bieten uns selbst die Chance durch diesen Entfaltungs- oder Häutungsprozess zu gehen, um in uns in die nächst grössere Form zu wachsen.

Der heilige Raum, den wir rituell miteinander öffnen, wird durch die Weisheit und Kraft der Gruppe geführt. Wir folgen anstrengungslos dem Flow und dem Rhythmus, der sich zeigt.

Gleichzeitig nutzen wir an den Wochenende wieder das Tool der GeneKeys nach Richard Rudd. Dies ist eine großartige Synthese praktischer Weisheiten, die uns hilft, ein tieferes Verständnis von uns selbst und unserem wahren Potenzial zu erlangen. Diese profunden Erkenntnisse zur Selbstfindung weben wir in die Reise ein, um dem wahren höheren Sinn des Lebens näher zu kommen.

Dabei ist ein Ziel, dass jede und jeder ein Stück mehr Freiheit, Körperbewusstsein und Vertrauen in sich wiederentdecken kann und wir uns gegenseitig bei diesem Prozess des «freier und authentischer Werdens» unterstützen.

Gerade bei den sensiblen Thema um Sinnlichkeit und Körper sind persönliche und auch kollektive Verdrehungen und Konditionierungen im Feld, denen wir sanft und ohne Pushen auf die Spur kommen. Dabei geht es weniger um gezielte Prozessarbeit, - es wird das passieren, was passieren soll - sondern den Raum für Sicherheit und Entspannung zu schaffen, um in unsere ursprünglich gedachte Kraft und Natürlichkeit zu kommen.

Alles drei Teile können auch einzeln besucht werden. Ein Zertifikat zum sensual healer wird nur nach dem Besuch von allen drei Wochenenden vergeben.

• Mehr Info....

• Ruf mich an 0041 79 437 22 22.

• oder vereinbare eine one by one Session bei mir in Zürich oder Solothurn.

Kuschel-Tempel - offener Abend
Do 30. Oktober 2025

Ein sicherer, sensibler Raum für Begegnung und entspanntes Sein ohne erotische Komponente.
Wir werden verschiedene Begegnungs- und Berührungsübungen anbieten, bei denen wir miteinander das Spiel von Nähe und Distanz erforschen können. Es ist pure Friedensarbeit für Körper und Seele.

Wir begegnen uns mit den Augen, den Sinnen, dem Herzen, in den Räumen, wo wir die Worte ganz weglassen und uns nur auf die Berührung und das Berührt-Sein einlassen. Es wird spürbar, dass diese andere Form der „Kommunikation“ zwischen Menschen dich und dein Gegenüber auf einer anderen Ebene erreicht, als es Worte tun. Das absichtslose Kuscheln kann zu einer nährenden Quelle von Wohlgefühl und tiefer Entspannung werden, wo ich mich sicher und gehalten fühle und mit allen Gefühlen da sein darf.

In verschiedenen sensitiven, achtsamen Begegnungs- und Berührungs-Übungen, bei denen wir uns auf das Berührt-Sein einlassen, werden wir miteinander vertraut. Wir können mit Nähe und Distanz experimentieren und wie es ist, sich an jemanden oder gleich zwei anzukuscheln und dann doch weiterzuziehen oder auch liegenzubleiben und den Körperkontakt zu geniessen.

Wenn du regelmässig einen Reminder haben magst, kannst du dich gerne hier zum Kuschel-Tempel-Newsletter anmelden.

Klaren Kuschelregeln:

• Keine Berührung im Intimbereich und an erogenen Zonen. Keine Küsschen oder Hände unter dem TShirt. Erotische Energie wird nicht angefacht. Wir bleiben auf der Ebene des brüderlichen und schwesterlichen kuscheligen Herzens.
• Du kannst dein Tempo jederzeit wählen, wie schnell und nahe du mit anderen sein möchtest oder wie oft du auch Momente für dich alleine brauchst.
• Ein NEIN ist ein NEIN. Achte drauf, dass du deine und andere Grenzen des Wohlbefindens respektierst.

Du bist herzlich willkommen, ein Teil dieser Herz-Gemeinschaft zu sein und die achtsame Offenheit untereinander zu erfahren.

Zeiten: 19:30 bis 22:00 Uhr - Einlass ab 19 Uhr bei einer Tasse Tee und Snacks.

Ausgleich: 30.- oder das, was du zahlen kannst.

Fragen & Anmeldung: Elana 079 437 22 22,

Ort: JupiterSpace, Frankentalerstrasse 55, 8049 Zürich

Mehr Infos: https://kuschel-tempel.ch

Daten Kuschel-Tempel 2. Hälfte 2025
September 2025
Do 4.9. offener Kuschel-Tempel
Mi 10.9. Kuschel-Tempel für Frauen
Fr 19.9. Kuschel-Tempel für Fortgeschritten mit Verlängerung

Oktober 2025
Di 2.10. offener Kuschel-Tempel
Do 6.10. Kuschel-Tempel für Frauen
Di 14.10. Kuschel-Tempel für Fortgeschritten
Do 30.10. offener Kuschel-Tempel

November 2025
Do 6.11. Kuschel-Tempel für Frauen
Di 11.11. Kuschel-Tempel für Fortgeschritten
Fr 28.11. offener Kuschel-Tempel mit Verlängerung

Dezember 2025
Mi 3.12. Kuschel-Tempel für Frauen
Do 11.12. Kuschel-Tempel für Fortgeschritten
Mo 22.12. offener Kuschel-Tempel

Fliessender, experimenteller Begegnungs- und Berührungs-Abend oder Körperbewusst-Sein im Flow durchwoben mit der astrologischen Zeitqualität und den Themen, die vom Vollmond beleuchtet werden.

Mittwoch, 5.11.25, 19:30-22h mit Elana Andermatt

Flow ist ein Zustand von grösster Präsenz im Moment, Ausgerichtetheit und gleichzeitiger Freiheit des Körpers, seiner Stimmigkeit intuitiv zu folgen. Es verbindet unseren beobachtenden, wachen, männlichen Teil mit dem im Raum fliessenden, instinkthaften, weiblichen Teil in uns auf dem Weg ins Unbekannte.

Den Flow zu finden ist eine Kunst, eine Praxis und ein Abenteuer. Wir öffnen uns für die Magie sinnlicher Begegnungen und Berührung.

Mit einfachen Übungen schaffen wir Vertrauen und Sicherheit, um mit Neugier und Forscherlust, mit uns und anderen sinnlich energetisch unterwegs zu sein. Wie können wir miteinander den sinnlichen Flow erfahren, uns darin begleiten, eintauchen und geniessen?

Wir tunen uns auf die Qualitäten des Vollmonds als Höhepunkt vom 29 tägigen MondZyklus ein, der uns eine ganz besondere Ausrichtung auf aktuelle Themen eröffnet. KörperBewusstsein, Bewegung, Tanz, Begegnung, Körper-Energie-Wahrnehmung und BerührungsQualität sind zentral.

Langsamkeit ist das Zauberwort. Durch Langsamkeit und Bewusstheit in der Bewegung, Berührung, Atem, Tanz, Stille und Ton werden wir die verschiedenen Ebenen von Begegnung, Nähe, Distanz und Berührung erforschen. Wir werden den Genuss, das Nährende und Öffnende von sinnlichen Begegnungen erfahren und auskosten und darin unseren Energiefluss wahrnehmen, fördern und bewusst lenken. Wir sensibilisieren uns, die Impulse und Signale unseres Körpers zu fühlen und ihnen zu vertrauen.

Diese Praxis hilft uns im Alltag langsamer, achtsamer, flexibler, sensitiver, bewusster, freudiger, zentrierter, lebendiger, fliessender, verkörperter und präsenter unterwegs zu sein. Es darf sinnlich, lustvoll, energetisch und verspielt werden, so dass wir in Kontakt kommen mit unserer sinnlichen, erotisch-sexuellen Energie, unsere Libido, unserer Lebenskraft.

Klare Grenze: Wir bleiben angezogen und gehen nicht in sexuelle Handlungen. Ein Nein wird jederzeit respektiert.

Kosten: Ausgleich nach eigenem Ermessen, Richtwert CHF 30.-

Es braucht keine Vorkenntnisse.

Infos und Anmeldung: Elana 079 437 22 22 oder

Programm- und Preisänderungen vorbehalten.

Wo: JupiterSpace  Seminarraum vom Jupiterhaus im Frankental, Frankentalerstrasse 55, 8049 Zürich

https://www.jupiterhaus.ch

Do, 6. November 2025

mit Elana Andermatt oder Andrea Bergamini

Wir laden alle kuscheligen Frauen ein, zu diesem Frauenabend, wo wir uns miteinander in einem friedvollen, sanften geborgenen Raum entspannen.
Wir werden verschiedene Begegnungs- und Berührungsübungen anbieten, bei denen wir miteinander das Spiel von Nähe und Distanz erforschen können. Wir begegnen uns mit den Augen, den Sinnen, dem Herzen, in den Räumen, wo wir die Worte ganz weglassen und uns nur auf die Berührung und das Berührt-Sein einlassen. Es wird spürbar, dass diese andere Form der „Kommunikation“ zwischen Menschen dich und dein Gegenüber auf einer anderen Ebene erreicht, als es Worte tun. Das absichtslose Kuscheln kann zu einer nährenden Quelle von Wohlgefühl und tiefer Entspannung werden, wo ich mich sicher und gehalten fühle und mit allen Gefühlen da sein darf.

Klaren Kuschelregeln gelten auch hier:

• Keine Berührung im Intimbereich und an erogenen Zonen. Keine Küsschen oder Hände unter dem TShirt. Erotische Energie wird nicht angefacht. Wir bleiben auf der Ebene des brüderlichen und schwesterlichen kuscheligen Herzens.
• Du kannst dein Tempo jederzeit wählen, wie schnell und nahe du mit anderen sein möchtest oder wie oft du auch Momente für dich alleine brauchst.
• Ein NEIN ist ein NEIN. Achte drauf, dass du deine und andere Grenzen des Wohlbefindens respektierst.

Du bist herzlich willkommen, ein Teil dieser Herz-Gemeinschaft zu sein und die achtsame Offenheit untereinander zu erfahren.

Zeiten: 19:30 bis 22:00 Uhr - Einlass ab 19 Uhr bei einer Tasse Tee und Snacks.

Ausgleich: 30.- oder das, was du zahlen kannst.

Wenn du regelmässig einen Reminder für die Kuschel-Abende haben willst, trage dich hier ein: https://kuschel-tempel.ch/#newsletter

Fragen & Anmeldung: Elana 079 437 22 22,

Ort: JupiterSpace, Frankentalerstrasse 55, 8049 Zürich / www.jupiterhaus.ch

Mehr Infos: https://kuschel-tempel.ch

Daten Kuschel-Tempel 2025

Januar 2025
Fr 3.1. offener Kuschel-Tempel mit Verlängerung
Do 9.1. Kuschel-Tempel Frauen
Mi 15.1. Kuschel-Tempel für Fortgeschritten
Di 28.1. offener Kuschel-Tempel

Februar 2025
Di 4.2. Kuschel-Tempel Frauen
Do 13.2. Kuschel-Tempel für Fortgeschritten
Fr 28.2. offener Kuschel-Tempel mit Verlängerung

März 2025
Mo 3.3 Kuschel-Tempel für Frauen
Di 11.3. Kuschel-Tempel für Fortgeschritten
Di 25.3. offener Kuschel-Tempel

April 2025
Do 3.4. Kuschel-Tempel für Frauen
Di 8.4. Kuschel-Tempel für Fortgeschritten
Di 22.4. offener Kuschel-Tempel ohne Elana

Mai 2025
Do 1.5. Kuschel-Tempel für Frauen
Mi 7.5. Kuschel-Tempel für Fortgeschritten
Do 22.5. offener Kuschel-Tempel
Do 29.5. Kuschel-Tempel für Frauen / Himmelfahrt

Juni 2025
Fr 6.6. Kuschel-Tempel für Fortgeschritten mit Verlängerung
Di 17.6. offener Kuschel-Tempel
Di 24.6. Kuschel-Tempel für Frauen

Juli 2025
Fr 4.7. offener Kuschel-Tempel mit Verlängerung / Sommerpause

September 2025
Do 4.9. offener Kuschel-Tempel
Mi 10.9. Kuschel-Tempel für Frauen
Fr 19.9. Kuschel-Tempel für Fortgeschritten mit Verlängerung

Oktober 2025
Di 2.10. offener Kuschel-Tempel
Do 6.10. Kuschel-Tempel für Frauen
Di 14.10. Kuschel-Tempel für Fortgeschritten
Do 30.10. offener Kuschel-Tempel

November 2025
Do 6.11. Kuschel-Tempel für Frauen
Di 11.11. Kuschel-Tempel für Fortgeschritten
Fr 28.11. offener Kuschel-Tempel mit Verlängerung

Dezember 2025
Mi 3.12. Kuschel-Tempel für Frauen
Do 11.12. Kuschel-Tempel für Fortgeschritten
Mo 22.12. offener Kuschel-Tempel

Kuschel-Tempel für "Fortgeschrittene"
Dienstag, 11. November 2025

*Fortgeschritten sind alle die, die mindestens einmal bei uns oder anderen Kuschelevents waren. Wichtig ist, dass die KuschelRegeln** klar sind und eingehalten werden, dass es weiterhin ein sicherer und gehaltener, nicht-erotischer Raum ist. Bei den Fortgeschrittenen Abenden werden wir die Regeln nicht ausführlich durchgehen und werden die Begegnungsübungen eventuell kürzer und manchmal etwas herausfordernder gestalten.

Sicherer, sensibler Raum für Begegnung und entspanntes Sein.
Wir werden bei diesem Abend für Kuschel-Kenner die Kuschel-Regeln nicht mehr wiederholen und weniger  aber dafür anspruchsvollere Begegnungs- und Berührungsübungen anbieten. Da alle mit den Regeln und dem Setting vertraut sind, werden wir schneller auf die Kuschelwiese gehen und mehr Zeit für das kuschelige Miteinander haben. Das absichtslose Kuscheln ist eine nährenden Quelle von Wohlgefühl und tiefer Entspannung, wo ich mich sicher und gehalten fühle und mit allen Gefühlen da sein darf.

Klaren Kuschelregeln bleiben auch in diesem Format:

• Keine Berührung im Intimbereich und an erogenen Zonen. Keine Küsschen oder Hände unter dem TShirt. Erotische Energie wird nicht angefacht. Wir bleiben auf der Ebene des brüderlichen und schwesterlichen kuscheligen Herzens.
• Du kannst dein Tempo jederzeit wählen, wie schnell und nahe du mit anderen sein möchtest oder wie oft du auch Momente für dich alleine brauchst.
• Ein NEIN ist ein NEIN. Achte drauf, dass du deine und andere Grenzen des Wohlbefindens respektierst.

Du bist herzlich willkommen, ein Teil dieser Herz-Gemeinschaft zu sein und die achtsame Offenheit untereinander zu erfahren.

Zeiten: 19:30 bis 22:00 Uhr - Einlass ab 19 Uhr bei einer Tasse Tee und Snacks.

Ausgleich: 30.- oder das, was du zahlen kannst.

Fragen & Anmeldung: Elana 079 437 22 22,

Ort: JupiterSpace, Frankentalerstrasse 55, 8049 Zürich, https://www.jupiterhaus.ch

Wenn du regelmässig einen Reminder für diese Abende haben willst, trage dich auf unserer Homepage Kuschel-Tempel ein:
https://kuschel-tempel.ch/#newsletter

Mehr Infos: https://kuschel-tempel.ch

Daten Kuschel-Tempel 2025

Januar 2025
Fr 3.1. offener Kuschel-Tempel mit Verlängerung
Do 9.1. Kuschel-Tempel Frauen
Mi 15.1. Kuschel-Tempel für Fortgeschritten
Di 28.1. offener Kuschel-Tempel

Februar 2025
Di 4.2. Kuschel-Tempel Frauen
Do 13.2. Kuschel-Tempel für Fortgeschritten
Fr 28.2. offener Kuschel-Tempel mit Verlängerung

März 2025
Mo 3.3 Kuschel-Tempel für Frauen
Di 11.3. Kuschel-Tempel für Fortgeschritten
Di 25.3. offener Kuschel-Tempel

April 2025
Do 3.4. Kuschel-Tempel für Frauen
Di 8.4. Kuschel-Tempel für Fortgeschritten
Di 22.4. offener Kuschel-Tempel ohne Elana

Mai 2025
Do 1.5. Kuschel-Tempel für Frauen
Mi 7.5. Kuschel-Tempel für Fortgeschritten
Do 22.5. offener Kuschel-Tempel
Do 29.5. Kuschel-Tempel für Frauen / Himmelfahrt

Juni 2025
Fr 6.6. Kuschel-Tempel für Fortgeschritten mit Verlängerung
Di 17.6. offener Kuschel-Tempel
Di 24.6. Kuschel-Tempel für Frauen

Juli 2025
Fr 4.7. offener Kuschel-Tempel mit Verlängerung / Sommerpause

September 2025
Do 4.9. offener Kuschel-Tempel
Mi 10.9. Kuschel-Tempel für Frauen
Fr 19.9. Kuschel-Tempel für Fortgeschritten mit Verlängerung

Oktober 2025
Di 2.10. offener Kuschel-Tempel
Do 6.10. Kuschel-Tempel für Frauen
Di 14.10. Kuschel-Tempel für Fortgeschritten
Do 30.10. offener Kuschel-Tempel

November 2025
Do 6.11. Kuschel-Tempel für Frauen
Di 11.11. Kuschel-Tempel für Fortgeschritten
Fr 28.11. offener Kuschel-Tempel mit Verlängerung

Dezember 2025
Mi 3.12. Kuschel-Tempel für Frauen
Do 11.12. Kuschel-Tempel für Fortgeschritten
Mo 22.12. offener Kuschel-Tempel

Leitung: Elana Andermatt plus Team

Dritter Teil der zweiten AusbildungsReihe 2025 zum sensual healer mit Zertifikat*
"Beyond duality"

sensual & healing 1: 20.-21. September
sensual & healing 2: 25. 26. Oktober
sensual & healing 3: 15.-16. November

Dieses Wochenende ist nach einem sensual & healing 1 oder sensual & healing 2 buchbar. 

Beyond Duality ist ein Schritt in unsere persönliche Meisterschaft, mit unserem Potential in den Kreis zu treten und selbstverantwortlich mit zu wirken. Wir erkunden den Weg, der uns hinter die Polarität der Dinge führt. Im Raum dazwischen löst sich die Dualität auf. Wir erweitern unsere Kapazität, verschiedene Dimensionen gleichzeitig zu erkennen und zu halten. Öffne dein Herz und bringe deine Qualitäten zum Leuchten.

Wir schaffen an diesem Wochenende wieder tantrisch-schamanische Heilungs- und Transformationsräume, in denen wir uns wahr und nackt begegnen. Wir kreieren als Gruppe gemeinsam ein wohlwollendes, tragfähiges Herz-Energiefeld, in dem wir uns über Sprache, Ausdruck, Körper, Berührung und Sinnlichkeit näher kommen. Wir tauchen ein in die eigenen Transformationsprozesse, um neu geboren zu werden. Wir begleiten und bezeugen einander bei der Entfaltung in eine grössere Version von uns. Die Körper- und Kreisarbeit dienen dazu, die Ich-Begrenzungen zu sprengen und sich immer stärker des eigenen inneren Lichtes bewusst zu werden.

Beyond duality heisst, uns auf den Weg machen, den Raum jenseits von Dualität zu erfahren. Zwischen der Wahrnehmung von zwei Polaritäten innen – aussen, richtig – falsch, Körper – Geist, du – ich etc. entdecken wir eine Wirklichkeit des Seins in der Stille. Im Kultivieren der Gleichzeitigkeit verschiedener Realitäten und der Balance der Dualität begegnen wir immer wieder dem Paradox von sowohl als auch. Wir schulen unsere Fähigkeiten der mehrdimensionalen Wahrnehmung und das Surfen in grösseren Räumen, die wir als kohärente Gruppe öffnen.

Dabei steht auch der Schritt in die persönliche Meisterschaft im Fokus: Die eigene Meisterschaft unserer Einzigartigkeit in uns anzuerkennen, auszusprechen, bezeugt und mit ihr vertraut zu werden. Wir sind eingeladen, mutig uns zu zeigen, uns auf den Moment JETZT einzulassen und in Kontakt zu gehen mit dem tieferen, schöpferischen Potential in uns und dieses zum Ausdruck zu bringen.

Paradox zwischen Leitung und Gleichwertigkeit: Meisterschaft erfordert, uns auf Augenhöhe zu erkennen. Ich, Elana, trete noch etwas mehr zurück aus der Seminarleiterinnen-Rolle und lasse mehr Raum für ein gemeinsames Wachsen, das durch die Weisheit der Gruppe entsteht. Ich sehe mich weiterhin als Hüterin des Tempels, die uns zusammenruft und den roten Faden durch die Dimensionen hält. In den Herz-Kreisen sind alle aufgerufen, ihre Stimme selbstbewusst einzubringen und gleichwertig mitzugestalten.

Dabei ist ein Ziel, dass jede und jeder ein Stück mehr Freiheit, Körperbewusstsein und Vertrauen in sich wiederentdecken kann und wir uns gegenseitig bei diesem Prozess des «freier und authentischer Werdens» unterstützen.

Gerade bei den sensiblen Thema um Sinnlichkeit und Körper sind persönliche und auch kollektive Verdrehungen und Konditionierungen im Feld, denen wir sanft und ohne Pushen auf die Spur kommen. Dabei geht es weniger um gezielte Prozessarbeit, - es wird das passieren, was passieren soll - sondern den Raum für Sicherheit und Entspannung zu schaffen, um in unsere ursprünglich gedachte Kraft und Natürlichkeit zu kommen.

Die Wochenenden 1 und 2 sind auch einzeln zu buchen, um danach zu entscheiden, ob du weitermachen willst.

Für dieses 3. Seminar in November musst du mindestens schon ein Wochenende an Erfahrung von sensual & healing gemacht haben. Ein Zertifikat zum sensual healer wird nur nach dem Besuch von allen drei Wochenenden vergeben, sowie einer eins zu eins Sitzung mit Elana von ca 3 h und einem Übungs- und PrüfungsSonntag, wo das Datum noch festgelegt werden wird.

• Mehr Info….

• Ruf mich an 0041 79 437 22 22 oder

In einem sicher gehaltenen, Trauma-sensiblen Rahmen öffnen wir sinnliche BegegnungsRäume, in denen wir durch Übungen und Meditation verlangsamen und ein gemeinsames Feld von Herz-Energie aufbauen. Die Zeitqualitäten des Neumondes mit seinen Themen von Ende und Beginn eines Zyklus werden in den Abend eingewoben und bereichern unsere Ausrichtung für die nächste Zeit.

Donnerstag, 20.11.2025

Dieser BegegnungsRaum ist für Einsteiger und Fortgeschrittene, Singles und Paare, die sich für ein neues Körper- und Geist-Bewusstsein im Miteinander, für Gemeinschaft und/oder für Tantra und Schamanismus interessieren.

Achtsam, sensibel, langsam, nährend, zum Kennenlernen und Geniessen.

In der ersten Phase des Abends steht die Begegnung mit sich selbst und dem eigenen Körper, dem Öffnen der Sinne und der Sensibilisierung im Zentrum. Dann werden wir einander begegnen, Auge in Auge, mit Respekt, Würde und Anerkennung der Anders- und Einzigartigkeit von einander.
Der letzte Teil des Abends widmen wir uns der tiefen, sinnlichen Berührung, Körper"arbeit", des Handauflegens und/oder Massierens.

Elana führt im Flow durch den Abend und öffnet spirituelle, magische Räume, mit schamanischen und tantrischen Elementen verwoben, um tiefe Berührbarkeit, wohltuende Entspannung und sinnliche Heilung geschehen zu lassen.

Zutaten: Langsamkeit, gute Selbstwahrnehmung, Folgen der eigenen Stimmigkeit, Flow, “die Weisheit des Kreises”, Intuition, Flexibilität, Neugier, Würde, klares Wissen um mein Nein-sagen-können, Humor, Verspieltheit, Authentizität, Nicht-Wissen.

Klare Grenze: Wir bleiben angezogen und gehen nicht in sexuelle Handlungen. Ein Nein wird jederzeit respektiert.

Kosten: CHF 30.-JupiterSpace im Seminarhaus-Pavillon, Frankentalerstrasse 55, 8049 Zürich.

Infos und Anmeldung: Elana: 079 437 22 22 oder 

Kuschel-Tempel - offener Abend
Fr 28. November 2025  // auf Wunsch nach 22h Verlängerung bis ca 23:00h zum entspannten Sein und Connecten. 

Ein sicherer, sensibler Raum für Begegnung und entspanntes Sein ohne erotische Komponente.
Wir werden verschiedene Begegnungs- und Berührungsübungen anbieten, bei denen wir miteinander das Spiel von Nähe und Distanz erforschen können.
Es ist pure Friedensarbeit für Körper und Seele.

Wir begegnen uns mit den Augen, den Sinnen, dem Herzen, in den Räumen, wo wir die Worte ganz weglassen und uns nur auf die Berührung und das Berührt-Sein einlassen. Es wird spürbar, dass diese andere Form der „Kommunikation“ zwischen Menschen dich und dein Gegenüber auf einer anderen Ebene erreicht, als es Worte tun. Das absichtslose Kuscheln kann zu einer nährenden Quelle von Wohlgefühl und tiefer Entspannung werden, wo ich mich sicher und gehalten fühle und mit allen Gefühlen da sein darf.

In verschiedenen sensitiven, achtsamen Begegnungs- und Berührungs-Übungen, bei denen wir uns auf das Berührt-Sein einlassen, werden wir miteinander vertraut. Wir können mit Nähe und Distanz experimentieren und wie es ist, sich an jemanden oder gleich zwei anzukuscheln und dann doch weiterzuziehen oder auch liegenzubleiben und den Körperkontakt zu geniessen.

Wenn du regelmässig einen Reminder haben magst, kannst du dich gerne hier zum Kuschel-Tempel-Newsletter anmelden.

Klaren Kuschelregeln:

• Keine Berührung im Intimbereich und an erogenen Zonen. Keine Küsschen oder Hände unter dem TShirt. Erotische Energie wird nicht angefacht. Wir bleiben auf der Ebene des brüderlichen und schwesterlichen kuscheligen Herzens.
• Du kannst dein Tempo jederzeit wählen, wie schnell und nahe du mit anderen sein möchtest oder wie oft du auch Momente für dich alleine brauchst.
• Ein NEIN ist ein NEIN. Achte drauf, dass du deine und andere Grenzen des Wohlbefindens respektierst.

Du bist herzlich willkommen, ein Teil dieser Herz-Gemeinschaft zu sein und die achtsame Offenheit untereinander zu erfahren.

Zeiten: 19:30 bis 22:00 Uhr / 23:00 Uhr - Einlass ab 19 Uhr bei einer Tasse Tee und Snacks.

Ausgleich: 30.- oder das, was du zahlen kannst.

Übernachtung im Seminarraum (20.-) und in den Praxisräumen (30.-) ist meistens möglich.

Fragen & Anmeldung: Elana 079 437 22 22,

Ort: JupiterSpace, Frankentalerstrasse 55, 8049 Zürich

Mehr Infos: https://kuschel-tempel.ch

Daten Kuschel-Tempel 2025

Januar 2025
Fr 3.1. offener Kuschel-Tempel mit Verlängerung
Do 9.1. Kuschel-Tempel Frauen
Mi 15.1. Kuschel-Tempel für Fortgeschritten
Di 28.1. offener Kuschel-Tempel

Februar 2025
Di 4.2. Kuschel-Tempel Frauen
Do 13.2. Kuschel-Tempel für Fortgeschritten
Fr 28.2. offener Kuschel-Tempel mit Verlängerung

März 2025
Mo 3.3 Kuschel-Tempel für Frauen
Di 11.3. Kuschel-Tempel für Fortgeschritten
Di 25.3. offener Kuschel-Tempel

April 2025
Do 3.4. Kuschel-Tempel für Frauen
Di 8.4. Kuschel-Tempel für Fortgeschritten
Di 22.4. offener Kuschel-Tempel ohne Elana

Mai 2025
Do 1.5. Kuschel-Tempel für Frauen
Mi 7.5. Kuschel-Tempel für Fortgeschritten
Do 22.5. offener Kuschel-Tempel
Do 29.5. Kuschel-Tempel für Frauen / Himmelfahrt

Juni 2025
Fr 6.6. Kuschel-Tempel für Fortgeschritten mit Verlängerung
Di 17.6. offener Kuschel-Tempel
Di 24.6. Kuschel-Tempel für Frauen

Juli 2025
Fr 4.7. offener Kuschel-Tempel mit Verlängerung / Sommerpause

September 2025
Do 4.9. offener Kuschel-Tempel
Mi 10.9. Kuschel-Tempel für Frauen
Fr 19.9. Kuschel-Tempel für Fortgeschritten mit Verlängerung

Oktober 2025
Di 2.10. offener Kuschel-Tempel
Do 6.10. Kuschel-Tempel für Frauen
Di 14.10. Kuschel-Tempel für Fortgeschritten
Do 30.10. offener Kuschel-Tempel

November 2025
Do 6.11. Kuschel-Tempel für Frauen
Di 11.11. Kuschel-Tempel für Fortgeschritten
Fr 28.11. offener Kuschel-Tempel mit Verlängerung

Dezember 2025
Mi 3.12. Kuschel-Tempel für Frauen
Do 11.12. Kuschel-Tempel für Fortgeschritten
Mo 22.12. offener Kuschel-Tempel

Mi, 3. Dezember 2025

mit Elana Andermatt oder Andrea Bergamini

Wir laden alle kuscheligen Frauen ein, zu diesem Frauenabend, wo wir uns miteinander in einem friedvollen, sanften geborgenen Raum entspannen.
Wir werden verschiedene Begegnungs- und Berührungsübungen anbieten, bei denen wir miteinander das Spiel von Nähe und Distanz erforschen können. Wir begegnen uns mit den Augen, den Sinnen, dem Herzen, in den Räumen, wo wir die Worte ganz weglassen und uns nur auf die Berührung und das Berührt-Sein einlassen. Es wird spürbar, dass diese andere Form der „Kommunikation“ zwischen Menschen dich und dein Gegenüber auf einer anderen Ebene erreicht, als es Worte tun. Das absichtslose Kuscheln kann zu einer nährenden Quelle von Wohlgefühl und tiefer Entspannung werden, wo ich mich sicher und gehalten fühle und mit allen Gefühlen da sein darf.

Klaren Kuschelregeln gelten auch hier:

• Keine Berührung im Intimbereich und an erogenen Zonen. Keine Küsschen oder Hände unter dem TShirt. Erotische Energie wird nicht angefacht. Wir bleiben auf der Ebene des brüderlichen und schwesterlichen kuscheligen Herzens.
• Du kannst dein Tempo jederzeit wählen, wie schnell und nahe du mit anderen sein möchtest oder wie oft du auch Momente für dich alleine brauchst.
• Ein NEIN ist ein NEIN. Achte drauf, dass du deine und andere Grenzen des Wohlbefindens respektierst.

Du bist herzlich willkommen, ein Teil dieser Herz-Gemeinschaft zu sein und die achtsame Offenheit untereinander zu erfahren.

Zeiten: 19:30 bis 22:00 Uhr - Einlass ab 19 Uhr bei einer Tasse Tee und Snacks.

Ausgleich: 30.- oder das, was du zahlen kannst.

Wenn du regelmässig einen Reminder für die Kuschel-Abende haben willst, trage dich hier ein: https://kuschel-tempel.ch/#newsletter

Fragen & Anmeldung: Elana 079 437 22 22,

Ort: JupiterSpace, Frankentalerstrasse 55, 8049 Zürich / www.jupiterhaus.ch

Mehr Infos: https://kuschel-tempel.ch

Daten Kuschel-Tempel 2025

Januar 2025
Fr 3.1. offener Kuschel-Tempel mit Verlängerung
Do 9.1. Kuschel-Tempel Frauen
Mi 15.1. Kuschel-Tempel für Fortgeschritten
Di 28.1. offener Kuschel-Tempel

Februar 2025
Di 4.2. Kuschel-Tempel Frauen
Do 13.2. Kuschel-Tempel für Fortgeschritten
Fr 28.2. offener Kuschel-Tempel mit Verlängerung

März 2025
Mo 3.3 Kuschel-Tempel für Frauen
Di 11.3. Kuschel-Tempel für Fortgeschritten
Di 25.3. offener Kuschel-Tempel

April 2025
Do 3.4. Kuschel-Tempel für Frauen
Di 8.4. Kuschel-Tempel für Fortgeschritten
Di 22.4. offener Kuschel-Tempel ohne Elana

Mai 2025
Do 1.5. Kuschel-Tempel für Frauen
Mi 7.5. Kuschel-Tempel für Fortgeschritten
Do 22.5. offener Kuschel-Tempel
Do 29.5. Kuschel-Tempel für Frauen / Himmelfahrt

Juni 2025
Fr 6.6. Kuschel-Tempel für Fortgeschritten mit Verlängerung
Di 17.6. offener Kuschel-Tempel
Di 24.6. Kuschel-Tempel für Frauen

Juli 2025
Fr 4.7. offener Kuschel-Tempel mit Verlängerung / Sommerpause

September 2025
Do 4.9. offener Kuschel-Tempel
Mi 10.9. Kuschel-Tempel für Frauen
Fr 19.9. Kuschel-Tempel für Fortgeschritten mit Verlängerung

Oktober 2025
Di 2.10. offener Kuschel-Tempel
Do 6.10. Kuschel-Tempel für Frauen
Di 14.10. Kuschel-Tempel für Fortgeschritten
Do 30.10. offener Kuschel-Tempel

November 2025
Do 6.11. Kuschel-Tempel für Frauen
Di 11.11. Kuschel-Tempel für Fortgeschritten
Fr 28.11. offener Kuschel-Tempel mit Verlängerung

Dezember 2025
Mi 3.12. Kuschel-Tempel für Frauen
Do 11.12. Kuschel-Tempel für Fortgeschritten
Mo 22.12. offener Kuschel-Tempel

Fliessender, experimenteller Begegnungs- und Berührungs-Abend oder Körperbewusst-Sein im Flow durchwoben mit der astrologischen Zeitqualität und den Themen, die vom Vollmond beleuchtet werden.

Donnerstag, 4.12.25, 19:30-22h mit Elana Andermatt

Flow ist ein Zustand von grösster Präsenz im Moment, Ausgerichtetheit und gleichzeitiger Freiheit des Körpers, seiner Stimmigkeit intuitiv zu folgen. Es verbindet unseren beobachtenden, wachen, männlichen Teil mit dem im Raum fliessenden, instinkthaften, weiblichen Teil in uns auf dem Weg ins Unbekannte.

Den Flow zu finden ist eine Kunst, eine Praxis und ein Abenteuer. Wir öffnen uns für die Magie sinnlicher Begegnungen und Berührung.

Mit einfachen Übungen schaffen wir Vertrauen und Sicherheit, um mit Neugier und Forscherlust, mit uns und anderen sinnlich energetisch unterwegs zu sein. Wie können wir miteinander den sinnlichen Flow erfahren, uns darin begleiten, eintauchen und geniessen?

Wir tunen uns auf die Qualitäten des Vollmonds als Höhepunkt vom 29 tägigen MondZyklus ein, der uns eine ganz besondere Ausrichtung auf aktuelle Themen eröffnet. KörperBewusstsein, Bewegung, Tanz, Begegnung, Körper-Energie-Wahrnehmung und BerührungsQualität sind zentral.

Langsamkeit ist das Zauberwort. Durch Langsamkeit und Bewusstheit in der Bewegung, Berührung, Atem, Tanz, Stille und Ton werden wir die verschiedenen Ebenen von Begegnung, Nähe, Distanz und Berührung erforschen. Wir werden den Genuss, das Nährende und Öffnende von sinnlichen Begegnungen erfahren und auskosten und darin unseren Energiefluss wahrnehmen, fördern und bewusst lenken. Wir sensibilisieren uns, die Impulse und Signale unseres Körpers zu fühlen und ihnen zu vertrauen.

Diese Praxis hilft uns im Alltag langsamer, achtsamer, flexibler, sensitiver, bewusster, freudiger, zentrierter, lebendiger, fliessender, verkörperter und präsenter unterwegs zu sein. Es darf sinnlich, lustvoll, energetisch und verspielt werden, so dass wir in Kontakt kommen mit unserer sinnlichen, erotisch-sexuellen Energie, unsere Libido, unserer Lebenskraft.

Klare Grenze: Wir bleiben angezogen und gehen nicht in sexuelle Handlungen. Ein Nein wird jederzeit respektiert.

Kosten: Ausgleich nach eigenem Ermessen, Richtwert CHF 30.-

Es braucht keine Vorkenntnisse.

Infos und Anmeldung: Elana 079 437 22 22 oder

Programm- und Preisänderungen vorbehalten.

Wo: JupiterSpace  Seminarraum vom Jupiterhaus im Frankental, Frankentalerstrasse 55, 8049 Zürich

https://www.jupiterhaus.ch

Kuschel-Tempel für "Fortgeschrittene"
Donnerstag, 11. Dezember 2025

*Fortgeschritten sind alle die, die mindestens einmal bei uns oder anderen Kuschelevents waren. Wichtig ist, dass die KuschelRegeln** klar sind und eingehalten werden, dass es weiterhin ein sicherer und gehaltener, nicht-erotischer Raum ist. Bei den Fortgeschrittenen Abenden werden wir die Regeln nicht ausführlich durchgehen und werden die Begegnungsübungen eventuell kürzer und manchmal etwas herausfordernder gestalten.

Sicherer, sensibler Raum für Begegnung und entspanntes Sein.
Wir werden bei diesem Abend für Kuschel-Kenner die Kuschel-Regeln nicht mehr wiederholen und weniger  aber dafür anspruchsvollere Begegnungs- und Berührungsübungen anbieten. Da alle mit den Regeln und dem Setting vertraut sind, werden wir schneller auf die Kuschelwiese gehen und mehr Zeit für das kuschelige Miteinander haben. Das absichtslose Kuscheln ist eine nährenden Quelle von Wohlgefühl und tiefer Entspannung, wo ich mich sicher und gehalten fühle und mit allen Gefühlen da sein darf.

Klaren Kuschelregeln bleiben auch in diesem Format:

• Keine Berührung im Intimbereich und an erogenen Zonen. Keine Küsschen oder Hände unter dem TShirt. Erotische Energie wird nicht angefacht. Wir bleiben auf der Ebene des brüderlichen und schwesterlichen kuscheligen Herzens.
• Du kannst dein Tempo jederzeit wählen, wie schnell und nahe du mit anderen sein möchtest oder wie oft du auch Momente für dich alleine brauchst.
• Ein NEIN ist ein NEIN. Achte drauf, dass du deine und andere Grenzen des Wohlbefindens respektierst.

Du bist herzlich willkommen, ein Teil dieser Herz-Gemeinschaft zu sein und die achtsame Offenheit untereinander zu erfahren.

Zeiten: 19:30 bis 22:00 Uhr - Einlass ab 19 Uhr bei einer Tasse Tee und Snacks.

Ausgleich: 30.- oder das, was du zahlen kannst.

Fragen & Anmeldung: Elana 079 437 22 22,

Ort: JupiterSpace, Frankentalerstrasse 55, 8049 Zürich, https://www.jupiterhaus.ch

Wenn du regelmässig einen Reminder für diese Abende haben willst, trage dich auf unserer Homepage Kuschel-Tempel ein:
https://kuschel-tempel.ch/#newsletter

Mehr Infos: https://kuschel-tempel.ch

Daten Kuschel-Tempel 2025

Januar 2025
Fr 3.1. offener Kuschel-Tempel mit Verlängerung
Do 9.1. Kuschel-Tempel Frauen
Mi 15.1. Kuschel-Tempel für Fortgeschritten
Di 28.1. offener Kuschel-Tempel

Februar 2025
Di 4.2. Kuschel-Tempel Frauen
Do 13.2. Kuschel-Tempel für Fortgeschritten
Fr 28.2. offener Kuschel-Tempel mit Verlängerung

März 2025
Mo 3.3 Kuschel-Tempel für Frauen
Di 11.3. Kuschel-Tempel für Fortgeschritten
Di 25.3. offener Kuschel-Tempel

April 2025
Do 3.4. Kuschel-Tempel für Frauen
Di 8.4. Kuschel-Tempel für Fortgeschritten
Di 22.4. offener Kuschel-Tempel ohne Elana

Mai 2025
Do 1.5. Kuschel-Tempel für Frauen
Mi 7.5. Kuschel-Tempel für Fortgeschritten
Do 22.5. offener Kuschel-Tempel
Do 29.5. Kuschel-Tempel für Frauen / Himmelfahrt

Juni 2025
Fr 6.6. Kuschel-Tempel für Fortgeschritten mit Verlängerung
Di 17.6. offener Kuschel-Tempel
Di 24.6. Kuschel-Tempel für Frauen

Juli 2025
Fr 4.7. offener Kuschel-Tempel mit Verlängerung / Sommerpause

September 2025
Do 4.9. offener Kuschel-Tempel
Mi 10.9. Kuschel-Tempel für Frauen
Fr 19.9. Kuschel-Tempel für Fortgeschritten mit Verlängerung

Oktober 2025
Di 2.10. offener Kuschel-Tempel
Do 6.10. Kuschel-Tempel für Frauen
Di 14.10. Kuschel-Tempel für Fortgeschritten
Do 30.10. offener Kuschel-Tempel

November 2025
Do 6.11. Kuschel-Tempel für Frauen
Di 11.11. Kuschel-Tempel für Fortgeschritten
Fr 28.11. offener Kuschel-Tempel mit Verlängerung

Dezember 2025
Mi 3.12. Kuschel-Tempel für Frauen
Do 11.12. Kuschel-Tempel für Fortgeschritten
Mo 22.12. offener Kuschel-Tempel

In einem sicher gehaltenen, Trauma-sensiblen Rahmen öffnen wir sinnliche BegegnungsRäume, in denen wir durch Übungen und Meditation verlangsamen und ein gemeinsames Feld von Herz-Energie aufbauen. Die Zeitqualitäten des Neumondes mit seinen Themen von Ende und Beginn eines Zyklus werden in den Abend eingewoben und bereichern unsere Ausrichtung für die nächste Zeit.

Freitag, 19.12.2025

Dieser BegegnungsRaum ist für Einsteiger und Fortgeschrittene, Singles und Paare, die sich für ein neues Körper- und Geist-Bewusstsein im Miteinander, für Gemeinschaft und/oder für Tantra und Schamanismus interessieren.

Achtsam, sensibel, langsam, nährend, zum Kennenlernen und Geniessen.

In der ersten Phase des Abends steht die Begegnung mit sich selbst und dem eigenen Körper, dem Öffnen der Sinne und der Sensibilisierung im Zentrum. Dann werden wir einander begegnen, Auge in Auge, mit Respekt, Würde und Anerkennung der Anders- und Einzigartigkeit von einander.
Der letzte Teil des Abends widmen wir uns der tiefen, sinnlichen Berührung, Körper"arbeit", des Handauflegens und/oder Massierens.

Elana führt im Flow durch den Abend und öffnet spirituelle, magische Räume, mit schamanischen und tantrischen Elementen verwoben, um tiefe Berührbarkeit, wohltuende Entspannung und sinnliche Heilung geschehen zu lassen.

Zutaten: Langsamkeit, gute Selbstwahrnehmung, Folgen der eigenen Stimmigkeit, Flow, “die Weisheit des Kreises”, Intuition, Flexibilität, Neugier, Würde, klares Wissen um mein Nein-sagen-können, Humor, Verspieltheit, Authentizität, Nicht-Wissen.

Klare Grenze: Wir bleiben angezogen und gehen nicht in sexuelle Handlungen. Ein Nein wird jederzeit respektiert.

Kosten: CHF 30.-JupiterSpace im Seminarhaus-Pavillon, Frankentalerstrasse 55, 8049 Zürich.

Infos und Anmeldung: Elana: 079 437 22 22 oder 

Weihnachts-Kuschel-Tempel - offener Abend
Mo 22. Dezember 2025

Wir feiern Weihnachten, das Fest der Liebe. Wie könnte man es besser feiern, als mit einem Kuschel-Abend, wo es um die Liebe und das Wohlwollen geht.

Ein sicherer, sensibler Raum für Begegnung und entspanntes Sein ohne erotische Komponente.
Wir werden verschiedene Begegnungs- und Berührungsübungen anbieten, bei denen wir miteinander das Spiel von Nähe und Distanz erforschen können. Es ist pure Friedensarbeit für Körper und Seele.

Wir begegnen uns mit den Augen, den Sinnen, dem Herzen, in den Räumen, wo wir die Worte ganz weglassen und uns nur auf die Berührung und das Berührt-Sein einlassen. Es wird spürbar, dass diese andere Form der „Kommunikation“ zwischen Menschen dich und dein Gegenüber auf einer anderen Ebene erreicht, als es Worte tun. Das absichtslose Kuscheln kann zu einer nährenden Quelle von Wohlgefühl und tiefer Entspannung werden, wo ich mich sicher und gehalten fühle und mit allen Gefühlen da sein darf.

In verschiedenen sensitiven, achtsamen Begegnungs- und Berührungs-Übungen, bei denen wir uns auf das Berührt-Sein einlassen, werden wir miteinander vertraut. Wir können mit Nähe und Distanz experimentieren und wie es ist, sich an jemanden oder gleich zwei anzukuscheln und dann doch weiterzuziehen oder auch liegenzubleiben und den Körperkontakt zu geniessen.

Wenn du regelmässig einen Reminder haben magst, kannst du dich gerne hier zum Kuschel-Tempel-Newsletter anmelden.

Klaren Kuschelregeln:

• Keine Berührung im Intimbereich und an erogenen Zonen. Keine Küsschen oder Hände unter dem TShirt. Erotische Energie wird nicht angefacht. Wir bleiben auf der Ebene des brüderlichen und schwesterlichen kuscheligen Herzens.
• Du kannst dein Tempo jederzeit wählen, wie schnell und nahe du mit anderen sein möchtest oder wie oft du auch Momente für dich alleine brauchst.
• Ein NEIN ist ein NEIN. Achte drauf, dass du deine und andere Grenzen des Wohlbefindens respektierst.

Du bist herzlich willkommen, ein Teil dieser Herz-Gemeinschaft zu sein und die achtsame Offenheit untereinander zu erfahren.

Zeiten: 19:30 bis 22:00 Uhr - Einlass ab 19 Uhr bei einer Tasse Tee und Snacks.

Ausgleich: 30.- oder das, was du zahlen kannst.

Fragen & Anmeldung: Elana 079 437 22 22,

Ort: JupiterSpace, Frankentalerstrasse 55, 8049 Zürich

Mehr Infos: https://kuschel-tempel.ch