Kuschel-Tempel für „Fortgeschrittene“ Donnerstag, 12. Dezember 2024
*Fortgeschritten sind alle die, die mindestens einmal bei uns oder anderen Kuschelevents waren. Wichtig ist, dass die KuschelRegeln** klar sind und eingehalten werden, dass es weiterhin ein sicherer und gehaltener, nicht-erotischer Raum ist. Bei den Fortgeschrittenen Abenden werden wir die Regeln nicht ausführlich durchgehen und werden die Begegnungsübungen eventuell kürzer und manchmal etwas herausfordernder gestalten.
Sicherer, sensibler Raum für Begegnung und entspanntes Sein. Wir werden bei diesem Abend für Kuschel-Kenner weniger , aber dafür anspruchsvollere Begegnungs- und Berührungsübungen anbieten. Da alle mit den Regeln und dem Setting vertraut sind, werden wir schneller auf die Kuschelwiese gehen und mehr Zeit für das kuschelige Miteinander haben. Das absichtslose Kuscheln ist eine nährenden Quelle von Wohlgefühl und tiefer Entspannung, wo ich mich sicher und gehalten fühle und mit allen Gefühlen da sein darf.
Klaren Kuschelregeln bleiben auch in diesem Format:
Keine Berührung im Intimbereich und an erogenen Zonen. Keine Küsschen oder Hände unter dem TShirt. Erotische Energie wird nicht angefacht. Wir bleiben auf der Ebene des brüderlichen und schwesterlichen kuscheligen Herzens.
Du kannst dein Tempo jederzeit wählen, wie schnell und nahe du mit anderen sein möchtest oder wie oft du auch Momente für dich alleine brauchst.
Ein NEIN ist ein NEIN. Achte drauf, dass du deine und andere Grenzen des Wohlbefindens respektierst.
Du bist herzlich willkommen, ein Teil dieser Herz-Gemeinschaft zu sein und die achtsame Offenheit untereinander zu erfahren.
Zeiten: 19:30 bis 22:00 Uhr – Einlass ab 19 Uhr bei einer Tasse Tee und Snacks.
Daten 2024 Fr 5.1.: Offener Kuschel-Tempel mit Verlängerung; Di 16.1.: Kuschel-Tempel Vertiefungsabend; Di 30.1.: Frauen Kuschel-Tempel; Di 6.2.: Offener Kuschel-Tempel mit Verlängerung; Di 20.2.: Frauen Kuschel-Tempel; Di 5.3.: Kuschel-Tempel Vertiefungsabend; Mo 18.3.: Offener Kuschel-Tempel; Do 4.4.: Frauen Kuschel-Tempel; Fr 19.4.: Offener Kuschel-Tempel mit Verlängerung; Di 30.4.: Kuschel-Tempel Vertiefungsabend; Fr 17.5.: Offener Kuschel-Tempel mit Verlängerung; Di 28.5.: Frauen Kuschel-Tempel; Di 4.6.: Kuschel-Tempel Vertiefungsabend; Fr 21.6.: Offener Kuschel-Tempel mit Verlängerung; Fr 30.8.: offen mit Verlängerung; Di 10.9.24 Frauen (ohne Elana); Fr 20.9.24 Fortgeschritten; Do 3.10.24 – offen; Mi 9.10.24 Frauen; Di 15.10.24 Fortgeschritten; Di 29.10.24 offen; Do 7.11.24 Frauen; Di 12.11.24 Fortgeschritten; Fr 29.11.24 offen mit Verlängerung; Di 3.12.24 Frauen; Do 12.12.24 Fortgeschritten, Mo 23.12.24 offen
Wir sind eine Wohngemeinschaft mit 18 Menschen im Alter von 24-61 Jahren. Seit Oktober 2020 sind wir hier zu Hause und bewohnen dieses altehrwürdige, denkmalgeschützte Fachwerkhaus.
Der Tag bietet verschiedene Möglichkeiten, bei Aktionen, Essen, Kreisen und Workshops teilzunehmen und mitzugestalten. Gerne kannst du den ganzen Tag oder lediglich bei einzelnen Programmsequenzen oder einfach für Kaffee & Kuchen dabei sein – bitte Anfangszeiten bei den Kurzworkshops beachten – danke.
Am Abend sind alle herzlich eingeladen zum Singen. Mit wunderbaren Instrumenten und unseren Stimmen kreieren wir improvisierte Klangfelder und singen Medizinlieder aus aller Welt. (Leitung: Lea Sonderegger)
Programm:
Komm einfach mal vorbei um zu schauen – Du kannst frei wählen, wann und wo du dabei sein möchtest
10:00 Ankommen mit Kaffee & Tee 10:15 Opening-Circle / Vorstellen der Gemeinschaft 11:00 Wildkräuterkurs (Beitrag 10-20.-)
11:00 Kochen, Aktionen in Haus & Garten 13:00 Mittagessen, Pause 14:30 Haus-Parterre & Permakultur-Lerngarten-Führung und ev. JupiterSpace 15:30 Kaffee & Kuchen
16:15 Kurzworkshops wie z.B. Saisonale Gartenpraxis, Pflanzenmeditation, Kennenlernen von Liebes- & Heil-Kreis und anderes siehe Tagesplan vor Ort
16:15 Herzküche – gemeinsames Kochen 18:15 Znacht Essen 19:30-21:00 Singing Circle mit Lea Sonderegger (Beitrag Fr. 30.-) 22:00 Abschluss
Wir freuen uns über einen wertschätzenden finanziellen Beitrag für Essen, Leitung und Workshops: Richtpreis 60-120 CHF für den ganzen Tag.
Kinder & Jugendliche sind gratis dabei und herzlich willkommen.
Mitbringen: bei Bedarf Gartentaugliche Kleidung, Bargeld
Kraftvoller, fliessender, experimenteller Begegnungs- und Berührungs-Abend oder Körperbewusst-Sein im Flow durchwoben mit der astrologischen Zeitqualität und den Themen, die vom Neumond und der Sternenkonstellationen angekickt werden.
Flow ist ein Zustand von grösster Präsenz im Moment, Ausgerichtetheit und gleichzeitiger Freiheit des Körpers, seiner Stimmigkeit intuitiv zu folgen. Es verbindet unseren beobachtenden, wachen, männlichen Teil mit dem im Raum fliessenden, instinkthaften, weiblichen Teil in uns auf dem Weg ins Unbekannte.
Den Flow zu finden ist eine Kunst, eine Praxis, ein Training und ein Abenteuer. Wir öffnen uns für die Magie sinnlicher Begegnungen und Berührung. Mit einfachen Übungen schaffen wir Vertrauen und Sicherheit, um mit Neugier und Forscherlust, mit uns und anderen sinnlich energetisch unterwegs zu sein. Wie können wir miteinander den sinnlichen Flow erfahren, uns darin begleiten, eintauchen und geniessen?
Wir tunen uns auf die Qualitäten des Vollmonds und den Sternenkonstellationen ein, um uns der drunterliegenden Themen bewusst zu werden. Das hilft uns, die Kraft der Sterne und die grossen Rhythmen als Rückenwind zu erkennen und zu nutzen. KörperBewusstsein, Verkörperung, Bewegung, Tanz, Begegnung, Körper-EnergieWahrnehmung und BerührungsQualität sind zentral.
Langsamkeitist das Zauberwort. Durch Langsamkeit und Bewusstheit in der Bewegung, Berührung, Atem, Tanz, Stille und Ton werden wir die verschiedenen Ebenen von Begegnung, Nähe, Distanz und Berührung erforschen. Wir werden den Genuss, das Nährende und Öffnende von sinnlichen Begegnungen erfahren und auskosten und darin unseren Energiefluss wahrnehmen, fördern und bewusst lenken. Wir sensibilisieren uns, die Impulse und Signale unseres Körpers zu fühlen und ihnen zu vertrauen. Diese Praxis hilft uns im Alltag langsamer, achtsamer, flexibler, sensitiver, bewusster, freudiger, zentrierter, lebendiger, fliessender, verkörperter und präsenter unterwegs zu sein. Es darf sinnlich, lustvoll, energetisch und verspielt werden, so dass wir in Kontakt kommen mit unserer sinnlichen, erotisch-sexuellen Energie, unsere Libido, unserer Lebenskraft.
Klare Grenze: Wir bleiben angezogen und gehen nicht in sexuelle Handlungen. Ein Nein wird jederzeit respektiert.
Kosten: Ausgleich nach eigenem Ermessen, Richtwert CHF 30.- Es braucht keine Vorkenntnisse.
Infos und Anmeldung: Elana 079 437 22 22 oder
Programm- und Preisänderungen vorbehalten.
Wo JupiterSpace Seminarraum vom Jupiterhaus im Frankental, Frankentalerstrasse 55, 8049 Zürich
Wir feiern Weihnachten der besonderen Art. Das Fest der Liebe wird sichtbar in einem Feld von Menschen, die herz-offen und wohlwollend sind.
Dies ist ein sicherer, sensibler Raum für Begegnung und entspanntes Sein ohne erotische Komponente. Wir werden verschiedene Begegnungs- und Berührungsübungen anbieten, bei denen wir miteinander das Spiel von Nähe und Distanz erforschen können. Wir begegnen uns mit den Augen, den Sinnen, dem Herzen, in den Räumen, wo wir die Worte ganz weglassen und uns nur auf die Berührung und das Berührt-Sein einlassen. Es wird spürbar, dass diese andere Form der „Kommunikation“ zwischen Menschen dich und dein Gegenüber auf einer anderen Ebene erreicht, als es Worte tun. Das absichtslose Kuscheln kann zu einer nährenden Quelle von Wohlgefühl und tiefer Entspannung werden, wo ich mich sicher und gehalten fühle und mit allen Gefühlen da sein darf.
Klaren Kuschelregeln:
Keine Berührung im Intimbereich und an erogenen Zonen. Keine Küsschen oder Hände unter dem TShirt. Erotische Energie wird nicht angefacht. Wir bleiben auf der Ebene des brüderlichen und schwesterlichen kuscheligen Herzens.
Du kannst dein Tempo jederzeit wählen, wie schnell und nahe du mit anderen sein möchtest oder wie oft du auch Momente für dich alleine brauchst.
Ein NEIN ist ein NEIN. Achte drauf, dass du deine und andere Grenzen des Wohlbefindens respektierst.
Du bist herzlich willkommen, ein Teil dieser Herz-Gemeinschaft zu sein und die achtsame Offenheit untereinander zu erfahren.
Zeiten: 19:30 bis 22:00 Uhr – Einlass ab 19 Uhr bei einer Tasse Tee und Snacks.
Termine: Fr 5.1.: Offener Kuschel-Tempel mit Verlängerung; Di 16.1.: Kuschel-Tempel Vertiefungsabend; Di 30.1.: Frauen Kuschel-Tempel; Di 6.2.: Offener Kuschel-Tempel mit Verlängerung; Di 20.2.: Frauen Kuschel-Tempel; Di 5.3.: Kuschel-Tempel Vertiefungsabend; Mo 18.3.: Offener Kuschel-Tempel; Do 4.4.: Frauen Kuschel-Tempel; Fr 19.4.: Offener Kuschel-Tempel mit Verlängerung; Di 30.4.: Kuschel-Tempel Vertiefungsabend; Fr 17.5., 19:30-22h: Offener Kuschel-Tempel mit Verlängerung; Di 28.5.: Frauen Kuschel-Tempel; Di 4.6.: Kuschel-Tempel Vertiefungsabend; Fr 21.6.: Offener Kuschel-Tempel mit Verlängerung
Fr 30.8.:offen mit Verlängerung; Di 10.9.24 Frauen (ohne Elana); Fr 20.9.24 Fortgeschritten; Do 3.10.24 – offen; Mi 9.10.24 Frauen; Di 15.10.24 Fortgeschritten; Di 29.10.24 offen; Do 7.11.24 Frauen; Di 12.11.24 Fortgeschritten; Fr 29.11.24 offen mit Verlängerung; Di 3.12.24 Frauen; Do 12.12.24 Fortgeschritten, Mo 23.12.24 offen