Sinnliche Begegnung für Einsteiger und Fortgeschrittene: Achtsamer, experimenteller Raum für ein vertieftes Körperbewusstsein und zum Erfahren von Flow mit sich selbst und in Begegnung zu zweit, zu dritt und in der Gruppe.

Ausgleich: nach eigenem Ermessen, Richtwert CHF 30.-

Infos und Anmeldung: Elana Andermatt 079 437 22 22,

Wo: Im SeminarPavillon vom Jupiterhaus im Frankental, Frankentalerstrasse 55, 8049 Zürich

Herz-Kuscheln
Wir werden verschiedene Begegnungs- und Berührungsübungen anbieten, bei denen wir miteinander das Spiel von Nähe und Distanz erforschen können. Wir begegnen uns mit den Augen, den Sinnen, dem Herzen, in den Räumen, wo wir die Worte ganz weglassen und uns nur auf die Berührung und das Berührt-Sein einlassen. Es wird spürbar, dass diese andere Form der „Kommunikation“ zwischen Menschen dich und dein Gegenüber auf einer anderen Ebene erreicht, als es Worte tun. Das absichtslose Kuscheln kann zu einer nährenden Quelle von Wohlgefühl und tiefer Entspannung werden, wo ich mich sicher und gehalten fühle und mit allen Gefühlen da sein darf.

Du bist herzlich willkommen, ein Teil dieser Herz-Gemeinschaft zu sein und die achtsame Offenheit untereinander zu erfahren.

19:30 bis 22:00 Uhr - Einlass 19:15 Uhr
Wir starten pünktlich! Kein Einlass nach Beginn!

Anmeldung und mehr Informationen

Elana 079 437 22 22,
www.herz-kuscheln.ch

Herz-Kuscheln
Wir werden verschiedene Begegnungs- und Berührungsübungen anbieten, bei denen wir miteinander das Spiel von Nähe und Distanz erforschen können. Wir begegnen uns mit den Augen, den Sinnen, dem Herzen, in den Räumen, wo wir die Worte ganz weglassen und uns nur auf die Berührung und das Berührt-Sein einlassen. Es wird spürbar, dass diese andere Form der „Kommunikation“ zwischen Menschen dich und dein Gegenüber auf einer anderen Ebene erreicht, als es Worte tun. Das absichtslose Kuscheln kann zu einer nährenden Quelle von Wohlgefühl und tiefer Entspannung werden, wo ich mich sicher und gehalten fühle und mit allen Gefühlen da sein darf.

Du bist herzlich willkommen, ein Teil dieser Herz-Gemeinschaft zu sein und die achtsame Offenheit untereinander zu erfahren.

19:30 bis 22:00 Uhr - Einlass 19:15 Uhr
Wir starten pünktlich! Kein Einlass nach Beginn!

Anmeldung und mehr Informationen

Elana 079 437 22 22,
www.herz-kuscheln.ch

Tiefe, sinnliche Begegnungen und tantrisch-schamanische Heilarbeit

Für alle, die Massageerfahrung haben und die mit Nacktsein wohl sind. Achtsame wird der Massageaustausch vorbereitet, der von Elana individuell und professionell begleitet wird. Sie zeigt eine kurze Sequenz der sensual healing Massage als Anhaltspunkt.
Für ein neues Körper- und Geist-Bewusstsein im Miteinander, für Gemeinschaft und/oder für Tantra und Schamanismus Interessierte.

Kosten

Ausgleich nach eigenem Ermessen, Richtwert CHF 70.-

Infos und Anmeldung

Elana: 079 437 22 22 oder 

Leitung: Elana Andermatt

In den 2½ Tagen tauchen wir gemeinsam in die transformierende Kraft und Magie der achtsamen Begegnung und sinnlichen Berührung ein. Wir verfeinern unsere Kommunikation aus dem Herzen und schulen unser erwachendes KörperBewusstsein. Der Weg zur sinnlichen Berührungskunst ist eine äusserst intime Begegnung mit dir selbst und deiner spirituellen, energetischen Natur, der eigenen Sinnlichkeit und der Weisheit des Körpers. Dabei wird der Intimbereich und die sexuelle Energie achtsam und würdevoll mit einbezogen.

Wir erfahren durch Meditation die innere Haltung des herzoffenen Lauschens. Wir sensibilisieren die Sinne, um den Impuls der Welle aus dem Moment heraus zu erfassen. Indem unser Körper und Geist durchlässiger und geschmeidiger werden, kann sich die in uns schlummernde, archaische Schlangenkraft (Kundalini) mehr und mehr entfalten.

Mehr Info.... 

Besonders empfehlenswert für alle sinnlichen, Sinn suchenden Menschen, die mehr Lebenslust und verkörperte Spiritualität in den Alltag bringen wollen.

Als mögliche Vorbereitung ist entweder eine sensual healing Massage von Elana oder der Besuch der sensual healing Massage Demonstration sinnvoll.